木瓜丰胸食谱:5款木瓜丰胸食谱美味停不下来
来源:雅秀咖 本文已影响9.99K人
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青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,我们都知道生吃木瓜是最能够丰胸的,如果你不喜欢,还可以做成木瓜丰胸食谱,今天小编为你分享5种木瓜丰胸食谱,喜欢吃木瓜的MM一起来看看吧。
木瓜丰胸食谱:5款木瓜丰胸食谱美味停不下来
青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都通过食用木瓜来丰胸!
木瓜是我国岭南地区的四大名果之一,不仅果肉厚实细腻,香浓汁多,而且还富含17种以上的氨基酸,木瓜中含有木瓜蛋白酶和番木瓜碱,对人体十分有益,只需要半个木瓜就足够一个成年人一天所需要的维生素C了。木瓜在中医中属于温性食物,除了可以消食、清热之外,还能治疗胃痛、寄生虫病等等,木瓜中的木瓜蛋白酶能够将脂肪分解为脂肪酸,所含的凝乳酶、番木瓜碱还能起到通乳和缓解痉挛疼痛的作用。
1、鲜奶炖木瓜
所需材料:木瓜、鲜奶、蛋清、冰糖、醋
首先处理木瓜,将木瓜去皮去籽之后,对半剖开切块,然后放入搅拌机中打成泥状。用奶锅将鲜奶煮至快要沸腾时,根据个人口味加入适量冰糖,再加热到冰糖溶化,放置一旁待牛奶凉了之后备用。三个蛋清搅打均匀之后,加入放凉的牛奶和一点点醋,轻轻的将蛋白和牛奶搅拌均匀后,用过滤网过一遍筛就可以装碗上蒸锅蒸了,注意要盖上一层保鲜膜。蒸大约30分钟,牛奶就会变成像奶酪一般质地的炖奶了,将之前处理好的木瓜泥浇在炖奶上,就可以享用了。
2、木瓜柳橙汁
所需材料:木瓜、柳橙
将木瓜去皮去籽,为了让榨汁机更好地处理木瓜所以将木瓜切成小块,柳橙剥皮之后也切成小块,将木瓜和柳橙一起放到榨汁机里,等到木瓜和柳橙处理好之后,就可以享用木瓜柳橙汁了。如果你喜欢酸酸的口感,可以用柠檬代替柳橙,或是同时加入木瓜、柳橙和柠檬,夏天还能做成木瓜柳橙冰沙来享用哦。
3、冰糖炖木瓜
所需材料:木瓜、银耳、冰糖、清水、南北杏
木瓜削去皮,剖开后去籽,切成小块备用。银耳先用凉水泡软,去掉蒂之后将银耳洗干净,汆一遍水之后备用。南北杏洗干净备用。取一只炖盅,将之前准备好的木瓜块、银耳、南北杏放入炖盅,加入适量的冰糖和清水,盖上盖之后隔水炖大约一小时即可。
4、木瓜鲫鱼汤
所需材料:木瓜、鲫鱼、姜、银耳、牛奶
木瓜削皮去籽切块后备用,将鲫鱼洗干净,去掉鱼鳃,剖开后去掉内脏再将鲫鱼内部洗干净。姜切片,银耳泡发后去蒂备用。锅里倒适量油烧热后,下姜片爆香,等姜片炒到微焦时就可以下鲫鱼了。鲫鱼两面稍微煎一下,煎到微有金黄色就可以了,加入适量的清水和牛奶后再将准备好的木瓜块和银耳放入锅中同煮,大火煮沸后,转到小火慢慢的煲30分钟左右,出锅前加入适量盐调味即可。
5、清蒸木瓜
原料:木瓜一个、水发银耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。
制作:
1.将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别放入木瓜瓢内。
2.上笼旺火蒸制15分钟即可。清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而银耳的胶质元素滋补且爽口;莲子安心养神,属古代妃女膳食必服之物。百合的营养价值很高;富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,并有一股特殊的清香,为其他食物所不及。加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合;令这款甜品清新味美得令人停不了口!
功效:丰胸。
tips:虽然大家都知道吃木瓜是能够丰胸的,但是其实木瓜生吃才能最大的发挥它的功效哦。
青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,我们都知道生吃木瓜是最能够丰胸的,如果你不喜欢,还可以做成木瓜丰胸食谱,今天小编为你分享5种木瓜丰胸食谱,喜欢吃木瓜的MM一起来看看吧。
木瓜丰胸食谱:5款木瓜丰胸食谱美味停不下来
青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都通过食用木瓜来丰胸!
木瓜是我国岭南地区的四大名果之一,不仅果肉厚实细腻,香浓汁多,而且还富含17种以上的氨基酸,木瓜中含有木瓜蛋白酶和番木瓜碱,对人体十分有益,只需要半个木瓜就足够一个成年人一天所需要的维生素C了。木瓜在中医中属于温性食物,除了可以消食、清热之外,还能治疗胃痛、寄生虫病等等,木瓜中的木瓜蛋白酶能够将脂肪分解为脂肪酸,所含的凝乳酶、番木瓜碱还能起到通乳和缓解痉挛疼痛的作用。
1、鲜奶炖木瓜
所需材料:木瓜、鲜奶、蛋清、冰糖、醋
首先处理木瓜,将木瓜去皮去籽之后,对半剖开切块,然后放入搅拌机中打成泥状。用奶锅将鲜奶煮至快要沸腾时,根据个人口味加入适量冰糖,再加热到冰糖溶化,放置一旁待牛奶凉了之后备用。三个蛋清搅打均匀之后,加入放凉的牛奶和一点点醋,轻轻的将蛋白和牛奶搅拌均匀后,用过滤网过一遍筛就可以装碗上蒸锅蒸了,注意要盖上一层保鲜膜。蒸大约30分钟,牛奶就会变成像奶酪一般质地的炖奶了,将之前处理好的木瓜泥浇在炖奶上,就可以享用了。
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