什么是胶原蛋白?胶原蛋白有哪些功效与作用
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什么是胶原蛋白:
胶原蛋白是人体中一种非常重要的蛋白质,同时也是眼睛角膜的主要成分,主要存在于结缔组织中,具有很强的伸张能力,能有效保持皮肤弹性,防止出现皱纹。
胶原蛋白的作用一:护肤
一些小分子的胶原蛋白可以作为一种有效的化妆原料,以滋润肌肤,对皮肤的作用不言而喻。若是加入护肤类的化妆品中,对受损的肌肤有很好的修复作用,让细小皱纹得到很好的舒展,故搭配效果更好。
胶原蛋白的作用二:护发
据研究,头发最中心的是发髓,中间是胶原蛋白,最外的一层则是毛鳞片,其中胶原蛋白主要控制头发的粗细、弹性和湿润度,若是头发缺少胶原蛋白,就会导致头发分叉,所以胶原蛋白对头发起到了一个很大作用。
胶原蛋白的作用三:眼镜
眼角膜是眼睛中的重要结构之一,而胶原蛋白又是眼角膜的主要成分,所以以胶原蛋白为原料所制造的隐形眼镜很适合。
胶原蛋白的作用四:骨骼
胶原蛋白可以使钙质和骨细胞结合,有效防止因钙质的流失而导致骨骼的疏松,所以胶原蛋白又被称为骨骼中的骨骼。想要保住骨本,不妨多在食物中摄取或胶原蛋白的保健品食品来补充哦。
胶原蛋白的作用五:肌肉
肌肉的生长与胶原蛋白有着很密切的关系,尤其是针对发育阶段的青少年来说,及时补充胶原蛋白可有效促进生长激素分泌以及肌肉的生长。若是想保持体形的话,补充胶原蛋白还可塑造结实健美的肌肉。
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