牙龈出血原因多为牙龈炎:教你如何科学的刷牙
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牙龈出血原因多为牙龈炎:教你如何科学的刷牙
刷牙出血、牙龈红肿、疼痛,这种情况几乎人人都有过,在疲劳、生活不规律,刷牙潦草时更容易出现。有些人以为牙龈出血是因为缺乏某种维生素。其实,虽然长期严重缺乏维生素C确实会导致牙龈出血红肿(过去远航船员所患的“坏血病”即是这个原因),但除非一连两三个月都不吃蔬菜水果牛奶等含有维生素C的食物,否则,除了极少数人是由于血液病等全身疾病,绝大多数牙龈出血都是牙龈炎的表现。
牙龈出血,原因多为牙龈炎
健康的牙龈应该是粉红色、有光泽的,质地坚韧,牙龈沟只有2-3毫米;而发炎的牙龈则会颜色变红变深、肿大疏松,很容易出血,牙龈沟(牙龈与牙颈部连接处形成的空隙)也会加深。牙龈炎实际上就是最轻微的牙周病,其炎症只侵犯牙龈组织,不侵犯其他牙周组织,它主要是由于牙龈周围、特别是牙龈沟内的牙菌斑所导致的炎症反应。
口腔中的细菌不止是单纯地存在,有些会聚集在一起,互相粘附,并与唾液等物质形成“牙菌斑”。牙菌斑能够较为牢固地附着在牙齿上并生长繁殖,牙结石就是矿化的牙菌斑,它不仅使得细菌更容易粘附,还会进一步刺激和压迫牙龈组织,加重炎症反应。
牙菌斑用水无法冲掉,通过刷牙和使用牙线可以去除绝大部分(所以,“刷牙吧,猪都刷啦!” ),但牙结石只能通过口腔洁治才能去除。牙龈炎患者只要注意刷牙、保持口腔清洁,并去专业口腔门诊进行牙周洁治(洁牙),去除牙菌斑、牙结石以及牙龈周围的炎症因子,牙龈炎是完全可以控制和治疗的。
每天刷牙牙齿都会出血是怎么回事
刷牙方式不当造成的,很多人刷牙都希望把牙齿表面附着的物质给刷掉,因而用力过大,这不仅无法清除牙齿表面脏的物质,反而会损害牙釉质,也会使牙龈造成伤害,这种情况下,牙齿自然而然就会出血。
可能你已经患上了轻度的牙周炎,牙周炎是世界上最多的口腔疾病之一,刚开始患的时候可能没有任何感觉,但是一旦有感觉就有可能出现牙齿松动,甚至是牙齿脱落等危害。
过多的牙结石也会导致你刷牙的时候出血。当牙刷刺激牙结石的时候,牙结石就会出现一个反作用而刺激你的牙龈,此时牙龈在牙结石的刺激下变得很脆弱,就会有出血的症状。
如何科学的刷牙
首先应该将牙刷浸湿后再刷牙,特别是秋冬季节,天气干燥,牙刷上的毛会变得很坚硬,如果不事先将其浸湿,有可能会戳着牙龈,造成牙龈损伤。
选择牙刷也很有讲究,如果你的牙齿经常出血,一定要选择刷头比较小的软毛牙刷,这样可以更好的呵护你的牙齿健康。
刷牙的速度一定要轻,牙刷应该从上到下刷前面的牙齿,对于后面的磨牙,也要将牙刷轻轻的伸入里面慢慢的刷,切不可像完成任务一样机械式的刷牙,这反而达不到护理牙齿的效果。
早晚一定要刷牙,每餐完毕后也可以用清水漱口,不要让食物残渣遗留在牙齿表面,如果积累过多就会慢慢变成牙结石,就不太好清理了。
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