没想到那些被我们抛弃的果皮,竟有如此大的功效
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吃果削皮,玉米扯须,这是我们吃水果时经常做的,然而就是那些被我们称作垃圾的果皮,用好了却可以起到你意想不到的作用。今天,小编就为大家讲解几种果皮的功效。
1、梨子皮
很多时候我们吃梨子会把皮削去,其实梨皮是一种药用价值较高的中药,可止泻、清心润肺、降火、生津,比梨肉还好。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服用可有效治疗咳嗽。
2、苹果皮
苹果的主要营养在皮,苹果皮中维生素和膳食纤维含量极高。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多;苹果皮中还拥有十多种能够抑制肝癌、结肠癌或乳腺癌等癌细胞生长的化合物。所以说,苹果连皮一起吃更有益健康。
3、香蕉皮
香蕉皮中含蕉皮素比较多,对于真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症具有非常好的治疗作用。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮。
除此以外,它还可治疗高血压、防治脑溢血症。把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。另外,用香蕉皮反复擦拭皮鞋,可除掉鞋面上的污迹。然后再打上鞋油,顿时可使足下生辉。
4、西瓜皮
西瓜皮的作用优于瓜瓤。中医称瓜皮为“西瓜翠衣”,具有清热解署,泻火除烦,降血压等作用。对贫血,咽喉干燥,唇裂,以及对膀胱炎,肝腹水,肾炎患者均有一定疗效。
另外,因为西瓜皮含有维生素C,E.用它擦肌肤,或将它捣成泥浆状涂在皮肤上,待过10至15分钟后用水洗净,有养肤,嫩肤,美肤和防治痱疖的作用。
5、柚子皮
我们都喜欢吃柚子,被我们忽略的柚子皮是不是都丢掉了呢,可以晒干泡茶喝哦,喝过柚子茶的朋友们都知道的。柚子皮能理气化痰、止咳、平喘。将柚子皮煎汤服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。
柚子皮放在冰箱里可除异臭味。可以晒干泡茶喝哦。
6、冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。
7、桔子皮
桔子是生活中常见的水果,桔子皮又名陈皮。味甘苦,但有桔子的清香,是经干燥处理后而制成的干性果皮,这种果皮在保持干燥的条件下,可长久放置储藏,故称陈皮。可以入药,我们也可以收集晒干,用来泡茶喝,可以改善口气,让你口气清新。
8、黄瓜皮
黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。黄瓜连皮一起吃让维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒!黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。
9、葡萄皮
葡萄皮当中含有的天然色素,对人体内糖类的分解有积极的促进作用,不但可以抵抗高血糖,而且可以避免因为吃葡萄较多引起的消化不畅的问题。
葡萄皮当中含有一种叫做白藜芦的抗氧化物质,尤其对人的皮肤有很好的作用,可以预防心脑血管疾病,对皮肤癌也有很好的抵抗和预防作用。
其实,我们吃水果的时候,带皮一起吃是最好的,因为皮中的营养有些甚至比果肉还多。但是由于农药的影响,导致我们不得不去削皮,这也是没有办法的事情。
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