月子期宝宝和产妇的注意事项
来源:雅秀咖 本文已影响2.01W人
来源:雅秀咖 本文已影响2.01W人
产后最重要的工作,就是安下心来,尽情地吃和睡。此时全身的机能均在迅速恢复中,所以当然不可提重物,更不可抱小孩,否则极易产生内脏下垂的体形。况且,新生的婴儿骨骼、内脏均尚未发育完全,最好还是尽量让他睡觉。常抱他只会对他造成不良影响,至于喂母乳时,也要侧躺在床上,将婴儿放于身侧让他吸奶,但要注意不要堵住婴儿的鼻子,以免窒息。
不可替小孩洗澡
前面强调月子期间不可抱小孩。相同的道理当然更不可以弯着腰来替小宝贝洗澡,如果无法做到,那么产后腰酸背痛及手脚酸麻的现象必定会随之而来。所以最好在产前就先安排好小婴儿的照顾,跟先生商量,产后由先生来帮小宝贝洗澡,如此还能增进亲子之间的感情呢!
要有舒适的环境
既然再三地提出坐月子的重要性,坐月子的环境亦显得相当的重要。有了舒适的环境,月子才有可能真正做得好。而舒适的环境,首推“宁静”为最重要。因此产妇尽量不接待宾客,此重任交由丈夫及亲人来负责最佳,产妇须完全的休息。
有了安宁的环境,产妇才能安心静养,身体和精神的疲劳也可完全消除。至于睡床,应尽量避免太软的弹簧床,最好选择木板床上铺薄垫子并准备几个小坐垫,以便休息。
避免用日光灯,最好使用白热小灯泡,使光线柔和。白天若阳光太强,应拉上窗帘或戴上绿色的太阳眼镜,以保护眼睛。
房间的温度应维持在25~28℃,夏天非常炎热时,可将客厅的冷气打开让冷气自然地透到房间内以降低温度,或者于房间内用屏风将冷气的风完全挡住,并切忌冷气风口直接对着身体吹。至于温度的调节,应于房间的四周放置4桶冷水,每天换3次水。冬天非常寒冷时,可开暖气或用暖炉来调整室温。
不可吹风
产后身体气血皆虚,肌肤松弛,全身毛细孔均易张开,所以绝不能吹到风。若吹到风(不论是热风、冷风),毛细孔马上收缩,很容易引起头风及筋骨、关节酸痛,就连用手摇扇子的风,亦应避免。
宝宝长牙顺序 宝宝长牙的注意事项
孕妇一月到十月:变化/饮食/产检/注意事项
女神汤唯产女 产妇秋季坐月子注意事项
孕妇注意事项0个月到9个月:孕妇注意事项大全
孕妇孕期的注意事项
孕妇宫寒可以吃暖手宝吗,孕妇使用暖手宝的注意事项
孕妇8个月注意事项,怀孕8个月的注意事项
顺产产妇的2大注意事项
4个月宝宝补钙怎么补:4个月宝宝补钙补多少及注意事项
坐飞机注意事项:宝宝坐飞机注意事项 坐飞机的流程
孕妇怎么睡觉对宝宝好 孕妇睡觉的注意事项
坐月子能吹空调吗:产妇必知的坐月子吹空调注意事项
生虎宝宝几月备孕好及备孕注意事项2022
带宝宝做飞机的注意事项 宝宝晕机如何处理
宝宝裸睡的好处 宝宝裸睡注意事项
婴儿腹泻能吃母乳吗:宝宝腹泻吃母乳的注意事项
满月的宝宝注意事项
坐月子注意事项 产妇月子期基本原则
怀孕前三个月注意事项:准妈妈必须知道的孕初期注意事项
怀孕期间注意事项:孕初期中期晚期的注意事项大全
宝宝做飞机还有哪些注意事项 这些宝宝不是很适合坐飞机
孕妇穿着 孕期穿衣注意事项
孕妇4个月注意事项,怀孕4个月需要注意什么
怀孕后期注意事项:准妈妈必知的孕后期注意事项
孕妇上班注意事项 12个事项要注意
孕期注意事项:怀孕早中晚期注意事项大全
孕晚期注意事项:孕晚期如何保安全注意事项
不冻不捂 月子期间穿着注意事项多
2022最新孕妇产检项目、费用及注意事项
产妇能吃西瓜吗:哺乳期能是西瓜吗 产妇吃西瓜注意事项
月经期吃什么减肥最快:月经期减肥的注意事项
引产后多久可以要孩子:引产坐月子注意事项有哪些?
孕期注意事项,女性孕期注意事项有哪些
孕妇产后坐月子注意事项
产后瘦身注意事项:产后健康减肥的7大注意事项
怀孕初期注意事项:怀孕早期有哪些注意事项
围产期是什么意思 围产期孕妈妈用药注意事项
怀孕三个月注意事项:孕妇怀孕三个月注意什么
产妇可以吃的8种水果(注意事项)
坐月子注意事项 孕妇刚生完宝宝的注意事项
早产儿宝宝如何护理 早产儿护理时的注意事项