防晒去角质补水补气血
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爱美是女性的天性,但是气候的原因,夏季的肌肤总会出现各种各样的问题。那么面对不禁干燥暗沉,而且长斑长痘的肌肤,我们应该怎样还原肌肤比较健康的状态呢?
一、防晒
防晒是护肤的重点,如果你长期不防晒,那么肌肤不仅会发黄还容易出现细纹,想要皮肤白,防晒是不能少的。每个季节选择的防晒系数是不同的,夏季防晒相对于其他肌肤更加细心全面,这样才能保护肌肤不受伤害。
二、去角质
长期不去角质,那么这些角质会在肌肤表面堆积,让肌肤暗黄毫无光泽,所以要定期给肌肤大扫除。每个星期做一次去角质工作就可以了,要选择温和点的产品,大颗粒磨砂产品不要用,对肌肤伤害非常大,对于孕妈咪而言,建议选择大自然的凝胶去角质护肤产品。
三、勤补水
在炎热的夏季,在护肤的问题上,如果我们所选择的护肤品能够彻底深入地让肌肤所吸收,肌肤自然就不会干燥和缺水,所以,在护肤品的选择上非常关键。夏季应选择清爽补水型的护肤产品,但由于夏季温度较高,皮肤的水分蒸发又较快,所以,护肤品光清爽补水还不够,还需要有保湿锁水的功效,保湿补水型的清爽乳液是比较佳的选择。
四、补气血
女人气血不足肌肤看起来毫无光泽,所以大家平常要多吃补气血的食物,像红枣就是非常不错的。红枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、E以及铁质等,可补充气血,还可以促进细胞的代谢,减少色素沉淀,让你吃出红润好肌肤。
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