眼睛肿了怎么快速消肿?这些消肿方法见效快
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眼睛肿了怎么快速消肿?眼睛肿是比较常见的眼部症状,我们通常也叫做“眼睛浮肿”,如果你发现自己的眼睛肿了怎么快速消肿呢?今天小编就来告诉你给快速眼睛消肿的方法,一起来看看眼睛肿了怎么快速消肿吧!
眼睛肿了怎么快速消肿?眼睛肿了的表现有哪些?
眼睛浮肿,是指眼部周围异于平时,外形肿胀突出,有疼痛感,即便眨眼也有会疼痛。
眼睛肿了是什么原因?
1、血液循环代谢能力差导致眼睛肿了
眼睛浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,主要是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。
2、饮食习惯导致眼睛肿了
眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留,引起淋巴循环趋于缓慢,所以长期食用高盐分或辛辣食物的人,毒素很可能无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿。
3、夫妻生活导致导致眼睛肿了
性生活时,由于高度紧张导致血管收缩,也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳,从而使眼周发黑和眼睑浮肿。
4、内科病导致眼睛肿了
内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好,建议你到医院做一个尿常规,检查一下肾功能,若尿常规正常,那就没大问题了。
眼睛肿了怎么快速消肿?下面介绍几种常用的方法:
1、眼睛肿了可用冻牛奶冷敷快速消肿
把棉花团在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,可以使眼睛消肿,使其变得更加明亮。
2、眼睛肿了可用盐水敷眼快速消肿
在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐,把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡,让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上20分钟就可以了。
3、眼睛肿了可用铁勺子冰敷快速消肿
如果觉得热敷冷敷麻烦,那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内,几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷,可以缓解哭过肿起的眼睛。
4、眼睛肿了可用热敷冷敷交替快速消肿
用毛巾沾热水,在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上,不热的话,再重复沾湿,就这样循环几次热敷,然后再接着冷敷一会儿,利用热胀冷缩原理,可以让眼睛有所消肿。
5、眼睛肿了可用甘菊茶包快速消肿
用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效,除可去肿,还可消除黑眼圈呢!
6、眼睛肿了可用小黄瓜快速消肿
小黄瓜具有紧肤消除浮肿的作用,将小黄瓜洗净切片,天气寒冷小黄瓜会有冰冷的感觉,所以不需要冷藏了,将切成薄皮的小黄瓜敷在眼部,十分钟后哦取下洗净即可。
7、眼睛肿了可用生薯片快速消肿
将生薯切成薄片,或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过15分钟后,用清水洗干净,这也不失为消肿的有效方法。
如果清早起床发现眼皮浮肿,又来不及护理,该怎么办呢? 请看下面介绍:
1、频繁眨眼快速消肿
眼睛肿了,双眼皮自然也跟着肿了起来,此时可以频繁眨眼,不仅可以让肿起来的眼皮舒服些,眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来,没有肿得那么明显了。
2、敷鸡蛋快速消肿
都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿,但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好,就平时的水煮蛋就可以了,凉了的话,可以再热一下可以继续敷。
3、穴点按摩快速消肿
使用指腹对眼部周围的皮肤进行按压,每一个位置按压5秒钟就可以了,总共重复三次,有效消除眼睛浮肿。
原理:穴位按摩能够刺激身体相应的技能,眼部的穴位感脏腑功能相关,适当的刺激能够帮助消除浮肿。
Step1、“S”形按摩上眼睑
棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上,沿眼睑沟,从内侧开始沿“S”形路线,略用力拉抹至太阳穴,将上眼睑的多余水分排开。
Step2、轻柔压按眼袋
棉签头向上,从内眼角沿睫毛根向外侧,边按压边拉抹,力度要轻柔均匀,一气呵成地拉抹到太阳穴,是消除眼袋的关键。
Step3、用按摩巩固消肿效果
中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧,一起向后拉抹,到外眼角处并拢,经太阳穴拉抹至腮部,彻底消灭浮肿现象。
4、蒸汽熏眼睛快速消肿
倒一杯热水,小心烫到,然后靠近热水,闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛,并且感到热而不是烫为宜,蒸汽可以促进血液循环,带走眼睛水肿的水分,很快就可以消除水肿啦。
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