颈部怎样保养:做到4点拥有明星般的天鹅颈
来源:雅秀咖 本文已影响9.44K人
来源:雅秀咖 本文已影响9.44K人
颈部怎样保养?对于很多女生来说很注重皮肤的保养,然而却有不少女生忽略了颈部的保养,殊不知脖子的状态对整个人的气质影响巨大,想让你的脖子减龄,做到这四点让你拥有明星般的天鹅颈。
颈部怎样保养 做到4点拥有明星般的天鹅颈
在日常中,我们可以通过四个步骤来改善脖子的肌肤情况,达到良好的“减龄”效果。
步骤一:好好做清洁。这天底下只要是重视护肤的人,大概没有人会忽视脸部清洁。但说到颈部清洁,很多人就一脸懵了。不少妹子对于颈部清洁的理解,大概就是洗脸的时候顺便洗一下脖子,要不就是洗澡的时候顺便洗一下脖子……
其实颈部肌肤跟脸部肌肤一样,平日要注意清洁毛孔的脏污,而且定期要去除死皮,这样才能让肌肤细腻而柔软。
步骤二:按摩。肌肤需要爱。温柔而坚韧的爱抚可以让肌肤换发光彩。所以好好选择一款bodycream,每天清洁过后给颈部做按摩可以有效提升颈部肌肤状态。把身体乳或者颈霜在手掌中搓热,轻柔涂抹到颈部。从下往上进行按摩,直至感觉乳霜完全吸收。
步骤三:运动。如今很多人都离不开手机和电脑,导致颈部经常处于同一个姿势,脖子因此僵硬无比,皱纹丛生。注意做颈部运动不但有利于颈椎健康,还能改善颈部肌肤。
脖子挺直,目视前方。慢慢抬高下巴,让脸部与地面平行,保持大约5秒钟,然后头慢慢往后仰,感觉脖子拉紧、延伸,维持大约5秒钟。头往右转、恢复原位,如是者三次,再左转,复位,同样三次,整个过程要注意动作缓慢轻柔,感受脖子肌肉拉伸。
步骤四:养成健康的睡姿。趴着睡既压迫心脏又挤压脸部和脖子的肌肤,是最不健康的一种睡姿。侧睡可以减轻心脏负担,仰睡能放松身心。
最重要的是调节好枕头的高度,让脖子感觉舒适自然。
别让你的脸蛋18岁脖子38岁 颈部保养真的很重要
颈部美容护理很重要 颈部皱纹怎么消除?
怎样去除脖子上的颈纹:消除颈纹小妙招拥有明星美人颈
颈部皮肤松弛怎么办:颈部皮肤保养的护理秘诀
Angelababy马思纯教你打造天鹅颈 日常颈部护理方法
明星保养皮肤的方法:明星教你怎样保养出娇嫩皮肤
兰蔻天鹅颈睫毛膏怎么样?什么睫毛膏好用?
颈纹是怎么形成的:如何消除颈纹保养你的颈部皮肤
别让颈部泄漏你的年龄 如何预防和舒缓颈纹?
颈部防晒与美白很重要 消除颈部皱纹
如何让细纹快速消失 颈部保养七个秘诀(图)
杨丞琳逆生长保养秘诀 这么保养法一条颈纹都没有
颈部保养手法:颈部如何保养,揭秘颈部保养秘诀
颈椎保养方法 让办公室白领远离颈椎病的困扰
如何保养颈部皮肤:低头族要看的颈部保养法则
如何养发护发:这些护发秘籍让你拥有明星般秀发
颈部肌肤5大日常保养法拥有天鹅颈没问题
颈椎病早期有什么症状:如何缓解颈椎病症状
宫颈癌早期症状:预防宫颈癌注射HPV疫苗最佳
颈部保养方法 轻松养出迷人天鹅颈
天鹅美颈怎么保养
哪些习惯会诱发颈椎病?颈椎病的治疗方法
美容祛斑养颜的方法:做到这几点让你拥有冰雪肌肤
怎样拥有苹果肌?拥有郑秀晶允儿般光彩美肌的秘诀
日常瘦腿方法:怎样瘦腿?做到这5点拥有诱人美腿
女人手部保养:分享手部保养4个小妙招(图)
怎样保养脸部皮肤:巧用夜间保养能让你变的更美哦
宫颈粘液栓是什么东西?宫颈粘液和白带的区别
效果好的颈部保养品有哪些,怎样减少颈部皱纹
颈部清洁怎么做 颈部运动怎么做选择什么枕头对颈部好颈部皮肤保养为什么重要颈部皱纹产生的原因是什么
怎样保养脸部皮肤:明星们的护肤秘诀真的都适合你?
颈椎病怎么治疗?5个治疗颈椎病的土方法
宫颈糜烂的症状:早期症状有哪些,宫颈糜烂用什么药好
拥有完美肌肤的简单保养秘方 让韩国明星告诉你
如何做唇部保养?唇部保养的常识
明星美容护肤小知识 让你拥有明星般光彩照人的肌肤
宫颈糜烂的原因:引起宫颈糜烂的原因,宫颈糜烂预防方法
高领衫搭配好发型 让你小脸长颈一箭拥有
怎么样容易怀孕:做到4点让你轻松有好孕
怎样保养眼部皮肤:日常眼部皮肤保养的8个方法
如何唇部护理:做到这3点让拥有水润性感唇