头发要呵护 头皮也更要呵护
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有的时候我们总是过于关注自己的头发,发尾稍稍分叉一小下也会大惊失色,然而作为头发的“土壤”头皮的健康却是我们常常忽略的。今天小编就带大家来呵护头皮~
健康的头皮是什么样的呢?
1、无肉眼可见的头屑。
2、头皮放松不紧绷。
3、无瘙痒。
4、能较长时间保持清爽状态。
5、头发的表现也能反映头皮的健康状态,比如发根强韧、头发滋润有光泽、不油腻等。
那么要怎样保护头皮呢?
1. 清洁的时候记得按摩头皮 清洁头发时,利用手指腹由下往上轻轻按揉,然后握拳,从头顶到两鬓以及整个头部轻轻拍打按摩,以此促进头皮血液循环,让营养成分更有效地供给到头发。
2. 养成勤梳头的好习惯 每天梳头一百下,对于头皮的健康非常重要。正确地梳发不但可以去掉头皮及头发上的浮皮和脏物,还能给头皮以适度的刺激,促进血液循环。梳发首先轻拍头皮数下,然后再由前往后顺着头发生长的方向梳几下,在发后根的部份,则可以由后往上梳,在睡前梳头皮,效果更佳~
3. 要尽量避免染发。 因为染发剂不但伤害头发还会损伤毛干,引起头发断裂,还会刺激头皮细胞,导致头皮问题增多。
那么挑选洗发水的时候到底是看头皮还是看头发呢?
答案当然是看头发~洗发是清理头皮的工作,所以要按照头皮来挑选洗发水。如果头皮是油性的即使头发很干也仍应该选择油性的。而护发素的选择则需要看头发。
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