白皙美女迷人肌肤:美肤达人教你7招养出白皙肌肤
来源:雅秀咖 本文已影响6.69K人
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同样是黄皮肤,凭什么别人肌肤能白净通透,而自己的肌肤却要黄得像难民一样,明明是大好年华的黄花闺女,却经常被人在背后称作黄脸婆!每个人都希望自己拥有水嫩白皙透亮的豆腐肌,可是面色暗黄却成为了我们最大的障碍,扫黄行动刻不容缓。下面,小编给大家分享去黄绝技,让你养出白皙豆腐肌!做一个水润白皙的豆腐西施!
第1招:做好做好防晒、隔离工作
一定要做好防晒、隔离工作,肌肤很容易受环境,特别是电脑屏幕的辐射的影响,导致皮肤自由基的攻击,使细胞代谢和修复功能减弱,细胞中的代谢物不能及时排出,致使皮肤变得枯黄不堪。所以建议选择含有防晒、滋润、净白、隔离四大功能的防护隔离霜。
第2招:红酒面膜对抗自由基
红酒面膜酿造红酒的葡萄的果肉中含量超强抗氧化剂,其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,令肌肤恢复美白光泽。葡萄带有天然的红色色泽,其含有丰富的抗氧化多酚,能够增强肌肤抵抗力,并促进肌肤血液循环,使肌肤看上去白皙红润。
第3招:每天喝一杯豆浆
如果酒精过敏的MM,不妨尝试每天喝一杯豆浆,豆浆中的美容因子---大豆异黄酮,能够减少皮肤胶原蛋白的破坏,还可以调节内分泌。而女性体内的性激素分泌不平衡也是使皮肤变暗黄的原因。所以每天喝上一杯豆浆绝对是明智的选择!
第4招:补充维C和胶原蛋白
多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,维生素C可以美白,而胶原蛋白则利于皮肤恢复弹性和光泽。双管齐下,脸上的黄气,自然而然药到病除!
第5招:高温泡澡、沐浴
高温泡澡、沐浴除了更有利于洗净赃物、解乏外,更重要的是可以促进血液循环,从而加快新陈代谢,使体内毒素排出体外。体内毒素少了,肌肤自然就不会那么黄啦。
第6招:提高睡眠质量
保持充足的睡眠时间,提高睡眠质量!睡眠不好,会影响了皮肤细胞的新陈代谢及细胞的修复,长此以往,皮肤表层的死亡细胞不能及时脱落,新的皮肤细胞不能及时上移,最终导致皮肤变黄,变暗。
第7招:睡前涂抹含有美白成分的晚霜
在夜间睡眠时一定要做好肌肤的美白修复工作,建议在睡前涂抹含有美白成分的晚霜。如果是油性肌肤,以清淡的晚霜为佳。如果是在空调房(无论是冷气还是暖气)入睡的MM,就一定要选择含有美白保湿成分的晚霜,或是在晚霜后再加上一层保湿凝胶,这样才能高效去黄!
皮肤美白吃些什么食物好?
1、豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。
2、蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
3、胡萝卜:胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
温馨提醒,女性的肌肤需要保养,多食用富含维生素的蔬果,可以改善肌肤活性,减缓衰老,维生素E可以防止色素沉淀,女性们还要多做日常防晒措施哦。
秋季护肤该如何锁住肌肤水分
皮肤在秋季总是容易干燥,所以秋季护肤要学会锁住肌肤的水分,可是锁住肌肤水分应该怎么做呢?
1、保湿是关键
秋季的降温,会让皮肤血管收缩,导致汗腺、皮脂腺的分泌减少,当角质层含水低于10%的时候,皮肤就会变得粗糙,失去弹性。秋季皮肤重保湿,但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发,水分留住了,才能拥有水嫩肌肤。
2、美白要加强
秋季保养需要加强美白,这样可迅速将夏季所累积的黑色素排除掉。秋季肌肤代谢迟缓,使用美白保养,可以改善肤色不均的现象。
3、用保湿护肤品锁住水分
水分不足的时候,肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓,类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后,应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水,或使用面膜,锁住水分。
4、按摩护肤效果更佳
由于按摩结束后,脸部皮肤需要休息,所以,按摩最好是在睡前进行。洗脸或出浴后,脸部皮肤清洁而湿润,是按摩的最佳时机。此时一定要先涂上一层按摩霜,也可以涂一些化妆专用的橄榄油,如果不涂任何东西,会很容易拉伤面部皮下纤维,使皮肤粗糙。
除此之外,秋季补水可以借助食物的力量。
秋季吃什么拯救缺水肌肤
1、胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素能在体内转化成维生素A,只要在氧化酶的作用下就可以转换,而人类的肝脏里就有氧化酶。胡萝卜含有丰富的维生素,具有润滑、强健肌肤的作用,其能够通过轻微而持续发汗的作用,刺激皮肤的新陈代谢,促进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润。
2、牛奶
牛奶同鸡蛋一样,也是人类重要的营养来源,特别是钙元素。牛奶中富含维生素A,可润泽肌肤多喝牛奶可有助于改善皮肤干燥及暗沉的状况,使皮肤白皙,有光泽。
3、番薯
多吃番薯,对于红润肌肤也相当有好处。番薯,尤其是红皮黄心番薯,含有丰富的胡萝卜素,其经人体吸收后转化为维生素a,具有滋润肌肤的功效。
4、猪肝
猪肝中蕴含着丰富的维生素A,常吃猪肝,对肌肤有着很不错的美容功效。与此同时,猪肝中还含有丰富的铁、磷等造血不可缺少的原料,很适合气血虚弱、面色萎黄者食用,与维生素a一起发挥功效,恢复健康红润的好肤色、好气色。
5、西红柿
西红柿具有清热止渴,养阴凉血的功效,对肌肤也有着很好的滋补作用。西红柿中含有丰富胡萝卜素,可以在体内转化为维A。能够帮助平抚肌肤皱纹,使皮肤恢复细嫩光滑,因此,皮肤干燥起皱的人可多吃西红柿,恢复肌肤光彩美丽。
六大女星教你自制面膜美容护肤
女星的肌肤没有一个不是水嫩嫩,究竟女星们是如何美容护肤的呢?赶紧来偷学两招吧,六大女星自制面膜美容护肤的方法。
一、大s:红酒面膜
材料:红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许。
方法:将所有材料混合,涂于脸上,约5分钟后用温水洗净。
功效:去死皮、滋润肌肤、美白、除皱。纯天然的红酒,在酒精作用下可扩张血管、改善皮肤微循环和加快皮肤代谢,其主要的功效是增加皮肤光泽,使皮肤看起来很红润。
二、刘亦菲:海藻去痘印面膜
材料:20克海藻颗粒,适量的纯净水。
做法:将海藻颗粒和适量的纯净水混合,做成面膜的形状,贴在干净的脸上,10分钟后,用清水洗净皮肤,涂上面霜即可。
同样是黄皮肤,凭什么别人肌肤能白净通透,而自己的肌肤却要黄得像难民一样,明明是大好年华的黄花闺女,却经常被人在背后称作黄脸婆!每个人都希望自己拥有水嫩白皙透亮的豆腐肌,可是面色暗黄却成为了我们最大的障碍,扫黄行动刻不容缓。下面,小编给大家分享去黄绝技,让你养出白皙豆腐肌!做一个水润白皙的豆腐西施!
第1招:做好做好防晒、隔离工作
一定要做好防晒、隔离工作,肌肤很容易受环境,特别是电脑屏幕的辐射的影响,导致皮肤自由基的攻击,使细胞代谢和修复功能减弱,细胞中的代谢物不能及时排出,致使皮肤变得枯黄不堪。所以建议选择含有防晒、滋润、净白、隔离四大功能的防护隔离霜。
第2招:红酒面膜对抗自由基
红酒面膜酿造红酒的葡萄的果肉中含量超强抗氧化剂,其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,令肌肤恢复美白光泽。葡萄带有天然的红色色泽,其含有丰富的抗氧化多酚,能够增强肌肤抵抗力,并促进肌肤血液循环,使肌肤看上去白皙红润。
第3招:每天喝一杯豆浆
如果酒精过敏的MM,不妨尝试每天喝一杯豆浆,豆浆中的美容因子---大豆异黄酮,能够减少皮肤胶原蛋白的破坏,还可以调节内分泌。而女性体内的性激素分泌不平衡也是使皮肤变暗黄的原因。所以每天喝上一杯豆浆绝对是明智的选择!
第4招:补充维C和胶原蛋白
多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,维生素C可以美白,而胶原蛋白则利于皮肤恢复弹性和光泽。双管齐下,脸上的黄气,自然而然药到病除!
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