女生提升气质每天必做:丑小鸭变天鹅的秘密宝典
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女生提升气质每天必做:丑小鸭变天鹅的秘密宝典
女生除了要学会穿衣打扮来提升颜值,还应该要学会提升自己的气质,这样才能做到内外兼修,里外都美。那么,女生每天做些什么可以提升自身的气质呢?下面是小编专门为好姐妹准备的丑小鸭变天鹅的秘密宝典,一定要坚持哦。
女生提升气质每天必做
保持阅读
俗话说的好:“腹有诗书气自华”,有文采的女人自信、聪明、睿智而不浅薄,言行举止不自觉的散发出植入骨髓和灵魂的书香,令人陶醉。因为容颜易老,唯有气质越沉越香,所以要保持阅读的好习惯,多看书,增加自己的知识面,修炼自己的内在气质。
每天保持微笑
每天早上都对自己暗示一声:“今天,太阳真好啊”,给自己一个微笑,这样不管天气多么糟糕,对你而言都无所谓了。不管是生活中,还是工作上,保持微笑不但可以感染他人,还对提高自己的自信魅力非常有帮助的。
走路姿势
气质确实有先天影响,也有后天教育培养的因素在,想要短期内提升自己的气质,就要先从走路姿势开始练习,女生在走路的时候,要挺胸收腹自是不必说,走路的姿势也是可以练习的。
一开始练习的时候,可以在两腋下夹两本不厚的书,保证走路的时候,上臂不要摆动,另外要注意肩膀不要晃来晃去,练习多了之后,就可以把腋下的书撤掉了。注意走路的时候,不要可以走一字。
掌握社交基本礼仪
社交活动能够体现一个女生的修养。不管是坐姿站姿、谈吐的语气和声调、看人的眼光、餐前饮酒、穿着打扮等等,生活中的每一点一滴无处不能体现女生的修养和气质。
热爱运动
运动不仅能使女人保持姣好的身材,而且能使女人保持健康,健康本来就很美(林黛玉病态美缺早逝了)。可以没有完美身材,但一定要有健康活力的美,没有活力的女人就像枯萎的花朵,毫无吸引力。
培养兴趣
有兴趣爱好的女人,更有静心和感知美的能力,而她们专注的时候最有魅力。至少要有一门兴趣爱好,它不一定是多么高雅的艺术,但一定要是你发自内心喜欢的,当你认真投入的时候,你认真的模样无形中散发出迷人的气质。
管住嘴巴
女生提升气质每天必做
现在社会上很多女人长得蛮漂亮,但是只要一开口就暴露了自己的修养。女人一定要管好自己的嘴,少说,分贝适度地说,想清楚再说,等别人说完再说,不该说就别说,看着别人的眼睛说,这是一个有气质女人的基本修养。
保持精致
精致不是金钱的堆砌,一身名牌珠光宝气,它是简单大方的妆容,是干净得体的服装,是端庄礼貌的举止,是充满芬芳的家庭,它是对别人和自己的尊重,对生活的热爱,对美好的追求,对未来的希望。精致的女人,气质脱俗,由内而外散发着致命的吸引力。
提升自信。
自信自己是最美丽,最优秀的。自信是自己给自己的信心,是成功最重要的因素,其实服装最大的功能也不只是让人漂亮而是增加自信的,所以一身合宜的装扮,带给别人不仅是感观的享受,更是自信的表现。
女生提升气质每天必做
注重保养。
气质女人在外在看起来也是健康自然的,平时多注意保养。女人的美耐不住时间的流逝,更经受不起任何的摧残。好气质还需要好气色映 ,女人的美 要保养,不要买多昂贵的护肤品,少熬夜,多喝水;少吃垃圾食品,健康饮食,使自己保持好气色,气质就很不一般了。
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