剖腹产后多久可以淋浴:剖腹产后淋浴正确方法及注意事项
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剖腹产后多久可以淋浴? 剖腹产后,浑身难受,特别想痛快洗个澡,可是长辈们又说,产后不能沾水,否则会落下病根。那剖腹产后什么时候可以淋浴? 剖腹产淋浴的水温是多少?剖腹产淋浴的正确方法你造么?剖腹产后到底多久能洗头洗澡?有哪些注意事项?赶快来了解一下吧。
剖腹产后多久可以淋浴:剖腹产后淋浴正确方法及注意事项
剖腹产后多久可以淋浴
外国妈妈的做法看似自在,其实,这样对伤口是不负责任的,更重要的是,中国妈妈与外国妈妈体质不同,因此,老人家的讲究其实也不无道理。因为剖腹产伤口容易感染,而在淋浴时,新妈妈的沐浴姿势和水的冲压更是加大了感染风险系数,因此剖腹产后几天新妈妈一般不洗澡。方法虽然保守了一点,但这也是对自己身体负责任的表现。当然,剖腹产后沐浴的时间,也不是越晚越好。如果太久没有洗澡,体内的细菌积聚,同样也会造成伤口的感染。
一般来说剖腹产后夏天1周,冬天2周左右即可淋浴,具体视自己的体力和伤口恢复情况而定。如果伤口还没恢复,淋浴可能会使伤口感染。
剖腹产淋浴的水温是多少
剖腹产淋浴的水温是多少呢?一般来说,冬天36-38度,夏天37度左右,而秋天,虽然没有夏天那么热,冬天那么冷,但是秋风却无孔不入。可以的话,新妈妈不要第一个淋浴,等家人洗完澡再去,因为这样可以提高浴室的温度。
另外需要注意的是,新妈妈在淋浴后要擦干身上的水珠,及时穿上衣服再出浴房,头发在出去之前要用吹风机吹干或者拿干毛巾包裹上,等待自然干透。
剖腹产妈妈产后特别虚弱,淋浴的水温要适度,不能过凉也不能过烫。温水淋浴就最好了,这样新妈妈就不会着凉,而温水又不会刺激新妈妈剖腹产的伤口。
剖腹产淋浴的正确方法
剖腹产后的女性淋浴就不能像顺产的女性那样方便、自由,这是因为剖腹产后的伤口虽已拆线,但在淋浴时还是要兼顾伤口的愈合情况,在淋浴时尽量不要让水压过大,造成伤口破裂。
另外,长发的女性在淋浴前最好用干毛巾包裹自己的头发。淋浴后,即使浑身有热的感觉,都不要让自己暴露在风口之处。开空调的时候,新妈妈在淋浴后也尽量不要对着空调处吹风,避免着凉。
淋浴时地面会有很多水,湿湿滑滑的容易使人摔倒,防滑工作在洗澡前要做好,淋浴前一定要保持浴室地面整洁。可以在淋浴时可以穿一些摩擦力大一些的拖鞋,这样淋浴时就不易摔倒,导致伤口破裂。
剖腹产淋浴的注意事项
剖腹产的新妈妈在产后的护理上就要比顺产的妈妈多花一倍的心思,因为身上的刀口要小心地护理,才不会留下后遗症,那么剖腹产淋浴有哪些注意事项呢?下面我们来了解一下吧!
第一、剖腹产后淋浴,洗澡的时间不宜过长,保持体温,浴室内空气要流通,只能淋浴,洗澡后要及时将水擦干,穿好衣服再出来。
第二、水温冬季要36~38度,夏天37度左右,夏天不要贪凉,冬天也不能太热。
第三、剖腹产后淋浴时不宜大汗淋漓,洗澡后应及时把身子,头发擦干,头发最好用干毛巾包一下,浴后即使浑身有热感,也不能暴露在风口之处或开空调。
第四、剖腹产后淋浴后若头发未干,不可辫结,不能湿发入睡,饥饿或饱食后不宜立即洗澡,洗后感饿要吃点东西。
剖腹产后洗头要注意什么?
了解了剖腹产多久后可以洗头,就该看看洗头时要注意什么了。妈妈们别小看这些注意事项,毕竟尚在坐月子阶段,还需谨慎,这样也有助产后恢复。
第一、恒定水温。妈妈们一定要注意洗头的水温,切忌过凉。最好保持在37℃左右。
第二、吹干头发。洗完头后最好尽快用吹风机将头发吹干,以免冷气侵袭,而吹头发的事也可以找老公帮忙,省力不少。另外,洗头时可用指腹按摩头皮。
第三、注意保温。妈妈们可以在头发吹干的时候,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
第四、使用温和洗发水。产后应该选用温和的洗发产品,因为生产完以后,头发较油,也容易掉头发,应避免太刺激的洗发用品。
第五、别去美容院。不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。
第六、洗头后别立马睡。洗头后,头发未干时不要结辫,更不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛脖子痛。
第七、避免静电。这一点在秋冬季尤为重要,因此,妈妈们最好使用木梳梳头。
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