孕妇上火喉咙疼 7种降火方法超管用
来源:雅秀咖 本文已影响2.18W人
来源:雅秀咖 本文已影响2.18W人
吃点降火的食物
孕妈妈上火后,最安全的降火方法就是通过饮食,上火喉咙疼后,可以适量多吃些新鲜的绿叶蔬菜,都是有去火作用的,另外,一些能降火的水果,如梨、苹果、火龙果、香蕉等等。
去火食谱
1.冰糖雪梨羹
雪梨1-2个,冰糖少量。先将雪梨削去外皮,用器具磨成茸状或者切成数块,加冰糖少许,清水适量,慢火蒸半个小时即可。润肺,生津,清热,化痰,对治嗓子疼效果很好。
2.海带豆芽汤
海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄各适量,材料分别洗干净,切好以后,锅里加水烧开,放材料煮沸调味。含有丰富的维生素,钾等等营养,可以促进排毒,帮助去火。
3.白菜豆腐汤
白菜叶200克,豆腐4块,紫菜25克,瘦肉少量。材料洗干净,分别切好,肉切沫,汤锅置旺火上,放油烧热,放材料煮沸,撒上紫菜,调味起锅盛入汤碗内即成。促进肠壁蠕动,帮助消化,促进排毒。
吃点润喉糖
怀孕的时候若是上火了,要以适量的吃些润喉糖,有非常好的润喉,缓解疼痛的效果,但要记得避免薄荷味的润喉糖,最好选用水果味的润喉糖。
放个加湿气
空气有干燥,会加剧孕妇上火喉咙疼的感觉,所以,在上火期间可以放一个空气加湿器,将室内的空气保持合适的湿度,这样对减轻疼痛会有帮助。
多喝些温水
怀孕的时候上火了,一定要记得多喝些温开水,一能促进排泄,帮助清理掉身体里的毒素,二是润喉咙,减轻疼痛感,对去火润嗓有很大的帮助。
不吃刺激物
可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物,像是水果,蔬菜等等,同时,一定要注意避免再吃刺激的食物了,一些过于刺激、辛辣、油腻、高糖的东西最好忌用。
用盐水漱口
如果只是轻微的咽喉疼痛,干痒,可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙,盐能消炎杀菌,缓解咽喉肿痛,每隔10分钟左右漱口一次,每天漱口5-8次,会明显减轻咽痛。
还要多休息
当孕妇喉咙痛时,需要少吃刺激的食物,同时,孕妈妈还要多注意休息,若还能保持良好的心情可以间接的增强孕妇免疫力,能有效的减轻喉咙疼痛。
孕妇上火怎么办 5个妙招解决
什么水果去火:降火水果汇总(猕猴桃清热降火还美白)
兰蔻黑管口红最火色号(4款兰蔻黑管最火色号)
精油的正确使用方法:精油怎么用,精油的7种用法
孕妇为什么不能吃火锅,孕妇不能吃火锅
孕妇能不能做火车,孕妇做火车对胎儿有什么影响
孕妇上火喉咙痛怎么办 解决咽喉肿痛的有效方法
孕期孕妇腰疼的原因 缓解方法有哪些?
孕妇上火喉咙痛吃什么好得最快 孕妇上火可以喝金银花茶吗
夏季降火的汤有哪些 3款汤品减肥降火
孕妇牙疼怎么办?孕妇牙疼要怎么治?
吃饭鱼刺卡喉咙怎么办 教你海姆立克急救法(全文)
怀孕可以吃金嗓子喉片吗(标注孕妇慎用)
7个惩罚女朋友最疼最污的方法
上火喉咙痛怎么办 润喉茶饮消除疼痛
孕妇喉咙上火怎么办
喉咙疼怎么办
孕妇能不能吃火龙果
怀孕可以吃火锅吗?孕妇吃火锅有哪些危害?
孕妇吃火锅注意事项
孕妇可以吃火龙果吗:属于寒性的火龙果孕妇能吃吗
秋季吃这5种食物 降火去燥防长痘
孕妇橄榄油的用法,孕妇橄榄油使用方法
孕妇能吃火龙果吗:孕妇吃火龙果有哪些注意事项
孕妇能不能吃火锅
孕妇梦见火车上很多人好不好
10个人做试管几个能成功概率是多少
加油妈妈杨朔到底在第几集出现及谁演的
女士休闲裤配什么上衣好看:潮人的5款穿搭2020
世界上最小的国家:北苏丹王国(2个人的国家你怎么看)
宋茜《王牌对王牌》发布会 身穿淡粉色西装清爽帅气
外遇碰到五十岁的男人:50岁男人婚外情案例
高以翔的身世及背景,高以翔是混血吗
许冠杰为什么不火,许冠杰为什么是歌神
夏天吃什么减肥最快?5款超详细清爽食谱快速瘦身
晴雅集中发妖的情人是谁 揭晓晴雅集发妖的秘密
淡妆化妆的基本步骤:教你如何化淡妆(步骤图)
什么眼霜好用:不同性价比的眼霜品牌推荐
孕妇梦见老虎是什么预兆
梦见车轮胎是什么意思
欧诗漫化妆品怎么样,欧诗漫化妆品适合年龄