冬季痔疮高发 孕妇该怎么办
来源:雅秀咖 本文已影响7.49K人
来源:雅秀咖 本文已影响7.49K人
冬季为什么是痔疮高发期?
痔疮属肛门部位常见病、多发病。中医学认为“身体虚弱、脾胃运化不强、不能中和五味、皆发痔疮”。痔的近代概念为肛管上部的正常肛垫病理性肥大,即谓痔病,俗称“痔疮”。据有关普查资料表明,肛门直肠疾病的发病率为59.1%,痔占所有肛肠疾病中的87.25%。从职业上看:从事久站、久坐、少活动的工作的人发病率较高。时下正值冬季,天气逐渐转凉,人体一时还不能马上适应气候的变化,此时正是肛门部疾病好发的季节。除气候因素外,此时人们户外活动减少,还经常喜欢吃火锅、烧烤等美食,要知道这些都是引发和加重肛肠疾病的一些主要原因。
孕妇冬季痔疮如何预防
1、合理饮食:孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疮孕妇应有意识地多饮水,多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。
2、尽量选择左侧卧睡姿:孕妇采用左侧卧位睡姿时,有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管,减轻对直肠静脉的压迫,增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量,更有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮、仰卧综合症等妊娠并发症,降低围产期孕妇和胎儿发病率及死亡率。当然在长时间的睡眠中,不可能保持一种姿势不变,可以左右交替,但宜多取左侧卧位为最好。
3、适当运动:孕妇不宜久坐,应适当运动,以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10-30次提肛动作(即有意识地收缩肛门),这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少发病。
4、防止便秘和腹泻:不要久忍大便,要养成定时良好的排便习惯,大便时不要在厕所看书读报,避免久蹲厕所,久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张,以免肛门局部受到刺激但,每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来,可起来休息一会儿再去,排便困难时可用些润肠通便的药物,不宜用泻药,更不应用压力较大的灌肠等方法通便,以免造成不良后果。
冬季头发油怎么办才行
解答孕妇便秘应该怎么办?孕妇必备生活常识
轻微外痔图片(自查痔疮症状)
孕妇脚心发热:孕妇手心脚心发热怎么办
高龄妈妈怀三胎有高血压怎么办,高领孕妇高血压怎么办
孕妇起痔疮怎么办?对宝宝有没有影响
为什么会得痔疮
痔疮前兆什么症状图片:分享痔疮的五大症状(图)
拉屎拉出血:是怎么回事,痔疮引起的吗
孕期有痔疮,准妈该怎么护理呢?
孕妇营养不良吃什么:孕妇营养不良的原因该怎么办?
孕妇痔疮怎么办
孕妇得了痔疮怎么办 孕妇痔疮的预防
孕妇喉咙痛吃什么好:孕妇喉咙痛该怎么办(全文)
怎么判断自己得了痔疮症状有哪些:这6个竟是痔疮症状前兆
痔疮是长什么样图片:外痔疮的图片及类型解读
痔疮的症状有什么
正常屁眼图与痔疮图片:女性痔疮图片,症状及其危害
孕妇痔疮怎么办
痔疮的症状:轻微痔疮图片是什么样子及症状
冬季血压高怎么办:冬季血压高注意事项
冬季孕妇吃什么提高免疫力
痔疮最佳的自愈方法,解决痔疮花费少
治疗痔疮有效方法介绍:汇总女性痔疮用什么药膏好
痔疮流血咋办?肛肠专家告诉您
真实女性痔疮图片:女性痔疮的症状及危害
三观是哪三观分别是什么你知道吗 三观不合又是什么
最适合冬季里的穿搭 羊毛翻领外套在街头红火
李治廷周冬雨演的电影,井柏然和周冬雨演的电影
什么是哲学上的认识
冬季超流行清新的卷发日系发型
鹿晗520快乐大本营:精彩预告鹿晗娜扎张若昀帅气来袭
做不好的梦要注意几天
蔡徐坤豪宅在哪里 蔡徐坤豪宅为什么是粉色的
尹雪喜有哪些作品:尹雪喜作品19部列表
52381名专业买家入场,Fashion Source2019秋季展圆满落
muf水粉霜专柜价格,muf水粉霜在专柜卖多少钱
露脐装性感小腰露出来:夏季做个美腰精(图)
十大英文怀旧经典歌曲:也许能唤起你曾经的回忆
【中国十大超模】中国内地女超模有哪些:十大女超模盘点
风水龙气寻墓地,考虑哪几点才是好墓地?