怎么才能快速怀二胎 6个方法提升二胎的成功率
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怎么才能快速怀二胎?其实备孕二胎除了要注意调养外,还要在排卵日当天同房,通过选对时间点、注意同房姿势、调养好身体等6个方式,这样可以极大程度的提升备孕二胎的成功率。下面详情来了解了解:
1.选对同房时间:夫妻想要尽快备孕二胎成功,尽量选在排卵日同房,这时精子和卵子更容易结合,同房受孕几率很大。
2.掌握同房姿势:排卵日当天的同房姿势可以选择后进体位、女上位等,这些姿势能够使女性阴道缩短,精子能更顺利通过阴道,游动性更强,怀孕的成功率也更高。
3.备孕饮食调理:精子质量好备孕成功几率更高,日常生活中男性多摄入蛋白质含量高、富含精氨酸、以及维生素含量高以及微量元素含量高的食物,这样有助于提高精子质量。
4.受孕前适当禁欲:备孕二胎的夫妻尽量在排卵日前不要频繁同房,最好保持三天一次的同房频率,能提高排卵日当天精子的浓度,增加受孕率。
5.养成良好的生活习惯:备孕期间的男性要少熬夜、尽量戒烟戒酒,注意适当锻炼,将体重控制在合理范围之内,这样才能提高精子的质量,早日备孕成功。
第一招:找准易孕时间
夫妻在女性排卵期同房可以增加怀孕的成功几率,需要准确计算女性排卵期,然后在排卵期内适当增加同房次数,另外如果想怀孕的话,在下午5-7点,男性精子质量和数量达到高峰,在这个时间段同房,女性容易受孕。
第二招:做好孕前检查
备孕前做好孕前检查非常很重要,可以提前排除一些影响女性正常受孕的不利因素,有优质的精子和卵子是女性怀孕的基础,备孕期间应到医院接受全面的孕检,实现优生优育。
第三招:保持良好心态
女性的情绪对体内激素水平有较大影响,所以对于想怀孕缺怀不上的女性来说,保持良好的心态,不过于担忧和焦虑,可以让自己的精神处于比较放松的状态,这样更有利于受孕......【查看详情】
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