自制夏日瘦身果醋
来源:雅秀咖 本文已影响2.41W人
来源:雅秀咖 本文已影响2.41W人
1、柠檬果醋
功效:柠檬果醋能去油脂、清理肠胃、美白肌肤及预防脂肪积聚。
选择500g新鲜的柠檬,最好选择比较生、酸度较高的柠檬,另外准备150g白砂糖和200g白醋。新鲜的柠檬洗净后,切片及放在通风干燥的地方。将柠檬干和其他材料一起放入瓶中,拍打瓶子,将液体中的气泡去除后,即可封盖储存15-30日,即可。
2、梨子果醋
功效:促进消化、预防便秘和补充水分。
梨子种类多,可选择肉质厚实味美的丰水梨。洗净600g梨子及去核,切片后晒干,与砂糖100g、白醋300g、蜂蜜30g,放入瓶中拌匀。赶走多余气泡后封盖储存,静置15-25天即可开盖稀释饮用。
3、青葡萄果醋
功效:降食欲、补营养、减少肠道毒素及预防高血压和高血脂。青葡萄含维他命C和E,还有丰富的抗氧化成分。不仅能减低食欲、减少热量吸收,还能补充人体每日所需营养物质。
洗净青葡萄500g后,将每粒平铺晒干。混合80g白砂糖、350g白醋、50g米醋,浸泡20-30天即可。
4、番茄醋
功效:用醋浸泡后,茄红素一样能发挥效果,降低热量吸收,而茄红素能在夜间抑制脂肪堆积,所以更适合晚饭后饮用。把1000g番茄洗净切块,放入玻璃罐中,加入1000ml米醋,少许冰糖,密封浸泡3个月。
5、士多啤梨醋
功效:士多啤梨有助消化,利于收腹。其营养成分还能迅速补充身体能量,减肥同时缓解疲劳,适合上班族。
把1000g士多啤梨洗净切块,混合少许冰糖,1000ml米醋一同置入器皿中,密封放置5-7天。饮用前先将容器上层的红褐色液体过滤,即可。
自制美白去黄面膜:自制面膜+维c水果想不白都难
黑醋 让你轻松快速瘦身
如何腌制糖醋蒜瓣:糖醋蒜腌制方法汇集(方法秘密)
巧用白醋美白皮肤小窍门嫩肤 夏日美美地秀自己
减肥瘦身喝醋真的可以吗
晚上用白醋瘦38斤:喝白醋瘦身小技巧(图)
什么果汁减肥效果好?五款自制排毒燃脂减肥果汁
春夏我有这样自带瘦腿效果的裤子就够了(图)
自制珍珠粉面膜的做法(实用5种日常珍珠粉面膜自制法)
什么面膜补水效果好:自制补水面膜效果更好
苹果醋泡香蕉减肥吗:日本最流行的减肥法月瘦8斤
自制减肥果汁:自己动手八种果汁减肥效果好
糖醋腌蒜:新鲜大蒜怎么腌制好吃,糖醋大蒜腌制方法
女生用白醋瘦肚子有效果吗,用白醋怎么瘦肚子
5款低热量饮料助你夏日瘦身
自制苹果醋美颜瘦身功效强
自制苹果醋 美容减肥自己作主
米醋洗脸有什么效果,一般米醋洗脸有什么效果呢
【自制面膜注意事项】自制面膜需要哪些材料 自制面膜有用吗及怎样在家自制
夏季快速瘦身减肥 快速瘦身立显好身材
宅女教你自制夏日瘦身茶
自制美白去黄面膜的效果,制作美白祛黄面膜需要准备什么
最懒美白方法:自制护肤品 果汁祛斑美白
苹果醋可以减肥吗:苹果醋难以做到安全减肥
瘦身衣有没有效果
自制果醋减肥瘦身法 果醋的作用有哪些
自制祛斑面膜(4款自制祛斑面膜)
自制珍珠粉面膜效果好吗,DIY珍珠粉面膜效果好不好呢
自制美白的方法,如何自制美白
一般怎么自制面膜,怎样自制面膜
夏日流行半身长裙款式推荐:女神气质显瘦又显高
什么眼霜去皱效果好:效果最好眼霜及自制眼霜分享
自制花盆大全图:自制简易花盆图片
夏季时髦穿搭裙子效果图 修饰身材又能突出显瘦
苹果醋能通血栓:苹果醋能通血栓不靠谱(图文)
瘦身小窍门:减肥效果最佳的瘦身小窍门
塑纤果瘦身法 热水减肥法控制热量减肥法牛奶醋减肥法睡眠减肥法
菠萝减肥效果好 自制美味菠萝减肥食谱(图)
一周瘦身食谱:效果好的一周瘦身食谱想瘦就瘦
夏季瘦身宝典 让你瘦个够
吃什么水果瘦腰:日常生活中女人吃三种水果瘦腰