冰西瓜吃了会怎么样?冰西瓜的危害有哪些?
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西瓜无疑是夏季解暑的好食品。不少人在买回西瓜后,喜欢将西瓜放入冰箱冷藏后再食用。可是,冰西瓜吃了会怎么样?冰西瓜的危害有哪些?一起来看一下冰西瓜吃了会怎么样以及冰西瓜的危害。
冰西瓜吃了会怎么样
1、吃多冰西瓜伤脾胃
冰过的瓜瓤别说肠胃不太好的人,都可能会让胃肠功能好的人,出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状,使食欲减退,造成消化不良。
2、吃多冰西瓜易咽炎与牙疼
由于西瓜性寒味甜,在低温下冷藏后,瓜瓤里的水分往往会结成冰晶,食用时,口腔会受到突然的刺激,吃多了致使唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温,有时甚至出现麻痹状态。这样会引起咽炎或牙痛等不良反应。
3、吃多冰西瓜易积寒助湿
吃冰西瓜易脾胃虚寒、消化不良、大便滑泻者也少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿。
4、吃多冰西瓜易引发胃病
尤其是在远行、剧烈运动之后,如果大量吃冰西瓜,胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激,很容易出现收缩痉挛,引发胃痛或加重胃病。胃肠虚弱的婴幼儿和平时就有脾胃虚寒、消化不良等肠胃道疾病的人,最好少吃。
5、吃多冰西瓜或加重某些疾病
当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等症状时,可适当吃些西瓜,有助于病人痊愈。可是,妇女月经期、痛经以及慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病患者均不宜多吃冰西瓜,吃了或引起痛经,以及加重某些疾病等。
6、吃多冰西瓜影响血液循环
西瓜本身属凉性,体寒的人不适合吃。加上放入冰箱更是寒上加寒,吃了体内寒气会过重,影响血液循环。
7、冰西瓜吃了没什么营养
冰镇西瓜营养打折。常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%,而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。而且,冷藏西瓜还容易变质,西瓜在13℃下的保存期是14~21天,而将它们保存在冰箱或冰柜中,也就是5℃保存时,西瓜一周后就开始变质。
另外,表面上看,放入冰箱是为了西瓜保鲜,殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌,随着时间的延长,厌氧菌的数量会越来越多,附着在切开的西瓜瓤上,会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分。 tips:西瓜最好是现买现吃,如果买回的西瓜温度较高,需要冷处理一下,可将它放入冰箱降温,把温度调至15℃,放置时间不超过两小时,这样既可防暑降温,又不伤脾胃。
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