洗澡的正确顺序 什么时间最不适合洗澡?
来源:雅秀咖 本文已影响3.37W人
来源:雅秀咖 本文已影响3.37W人
洗澡相信大家都会,可是你知道洗澡也是有讲究的吗?洗澡是有顺序的。经常洗澡能使自己的身体变的感觉没有异味,但是不是任何时候都适合洗澡的。在错误的时间洗澡甚至可以夺走一个人的性命!!
洗澡的正确顺序
1、洗脸。当你进入卫生间打开热水后,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,如果此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大开时,潜入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,脸上的痘痘也会越来越多。
2、洗澡。洗干净脸,此时就可以洗澡了。洗澡时水温可以适当偏热一些,这样能有效促进新陈代谢,加快血液循环,扩张毛孔,将身体汗垢彻底排出。但洗澡时间别太长,最好控制在20分钟以内,并且保证通风良好。
3、洗头。最后就可以洗头了,经过了整个洗澡过程中的热水蒸汽浴,头发也得到了充分的滋润,此时容易洗得干净。而洗发水稍微揉搓即可用清水洗去。
饭后不要洗澡
刚吃完饭人体消化系统开始工作,大量血液聚集在胃部,其他器官处于相对缺血状态。这时候洗澡,全身血管扩张,皮肤和肌肉血流增加,胃部没有充分的血液,会影响消化。很多老人都有心脑血管疾病,长时间待在密闭缺氧的环境里,很容易引起大脑和心脏缺血,甚至猝死。饿的时候洗澡就更危险了,血糖降低,很容易晕厥。
老人的很多意外都是在洗澡时发生的,专家表示,老年人饭后千万别马上洗澡,饿的时候也不要洗澡,避免发生意外。另一方面,年轻人最好也改掉饭后洗澡的习惯。
3、发烧时不宜洗澡
发烧时也不能洗澡吗?是的,因为发烧时人的体温本身就比较高,身体比较虚弱,此时洗澡就更容易发生意外了。
另外,不管是发烧还是急性肾炎、高度贫血、外伤等其他疾病或症状,都是不适合洗澡的,否则很容易出现意外。
4、劳动后不宜立即洗澡。
劳动是包括体力劳动和脑力劳动,应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。
5.酒后不要洗澡
天冷了,不少人喜欢喝酒暖身。由于喝酒后头面部血管会急剧扩张,如果此时将水淋在头上,血管就会收缩,容易头晕、眼发黑或呕吐。目前正是心脑血管病高发时期,要特别注意头部保暖,喝完酒后不要到外面吹冷风,更不要马上洗澡洗头,洗完头要及时用吹风机吹干。
洗澡的健康小常识 6个时刻盲目洗澡可致猝死
冬天每天洗澡好不好?冬天每天洗澡致使皮肤病
洗完澡擦干又搓出泥:洗澡搓下的泥竟然是这样来的
明星怎么拍洗澡戏:洗澡也玩套路(图)
洗澡能减肥?洗对澡让你轻松瘦身
夏天用冷水洗澡好吗?夏季这样洗澡会让你得一身病
宝宝讨厌洗澡怎么办?让宝宝爱洗澡的小妙招
洗澡也能养生 洗澡养生方法揭秘
跑步后多长可以时间洗澡:跑步过后多久可以洗澡
古人洗澡的那些事儿:古人洗澡的方式类型及沐浴工具
古代人怎么洗澡?古代人多久洗一次澡?古代人用什么洗澡洗头?
女人洗澡的时候是啥样的:女人洗澡和男人有什么不同
洗澡也能减肥?洗澡减肥法泡出好身材
女人洗澡误区有哪些:女人这样洗澡会洗出病(图)
洗澡也能瘦?洗澡减肥法让你轻松瘦身
漫威电影顺序(官方正确观看顺序)汇总
女宝宝私处应如何正确的清洗?正确的清洗方法
如何正确洗头不毛糙?洗头之前要梳头
怎么洗脸才正确?教你避开洗脸误区
女学生旅店遭偷拍过程:镜头正对洗澡令人惊呆
洗面奶洗多久比较好,洗面奶洗脸洗多久才正确
正确洗脸6步骤 正确的洗脸方法皮肤越洗越细腻
康熙最重要女人为何一生不洗澡(全文)
适合干性肤质的正确洗脸方法 洗脸温度很重要
洗澡也能丰胸:洗出傲人上围10个必要步骤
什么是幼儿洗澡 幼儿洗澡技巧
产后多长时间可以洗头?什么时间洗头最好?
为什么洗澡的时候会想尿尿(图)
洗澡的正确顺序 哪些洗澡的方式是不正确的
洗面奶洗脸用冷水还是热水?洗面奶洗脸的正确方法
洗脸的正确姿势:正确洗脸方法避开洗脸的6大误区
洗澡也能丰胸:10个步骤洗出傲人上围
如何选择适合自己的洗面奶:洗面奶的正确使用方法你造吗
如何正确洗脸:正确的洗脸方法决定肌肤命运
揭秘为什么中国人习惯晚上洗澡而外国人喜欢早上洗
几天洗一次澡最好 洗澡洗多长时间最好 正确的洗澡顺序
宝宝为什么会拒绝洗澡?(图)
什么牌子洗面奶最好:10款适合不同肌肤的洗面奶推荐
康熙最重要女人为何一生不洗澡:真相竟是如此
洗澡不正确真的会致癌吗 洗澡正确顺序
洗脸的正确打开方式 清洁很重要!洗脸需适度
冉高鸣为啥叫保生公主 冉高鸣冉姨的外号是怎么来的呢
孕妇能吃空心菜吗
中国十大品牌旗袍图片:十大旗袍品牌有哪些(图)
四川巨型恐龙足迹:直径约60cm 厚度达20cm
高性价比T恤:教你搭配无烦恼
现在流行什么唇妆:这些明星都爱上了“羞羞色”
备孕常识有哪些
茯苓蜂蜜面膜多久见效,茯苓蜂蜜面膜需要多长时间?看到效
幼儿园消防安全知识培训内容
今年春夏流行穿什么?丹宁夹克&牛仔裙时尚必备
风衣腰带系法:风衣腰带系法图解,好看的蝴蝶结风衣腰带
好看的超能力电影:关于超能力电影十部名字及介绍
吃什么可以美白牙齿:美白牙齿的食物有哪些
青春期男孩父亲的重要性有哪些
你的祛痘方法是否正确?祛痘的方法小窍门