女性皮肤粗糙吃什么:5种食疗方法推荐(图)
来源:雅秀咖 本文已影响3.16W人
来源:雅秀咖 本文已影响3.16W人
女性皮肤粗糙吃什么,5种食疗方法推荐。冬季,皮肤干燥,细纹接踵而来。那么,女性皮肤粗糙吃什么才能水润呢?下面,小编整理了几款女性皮肤粗糙怎么吃才能水润的5种食疗方法推荐。
面色苍白型——蜜汁花生枣
面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气。
面容多皱纹型——干果山药泥
面容多皱纹的原因是脾胃两虚。干果山药泥的制法为:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。
面容黑暗型——栗子炖白菜
面容黑暗的原因是肾气不足,阴液亏损。栗子炖白菜的制法为:生栗子200克,去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。
面容粗糙型——笋烧海参
面容粗糙的原因是阴血不足,见于燥火型体质。笋烧海参的制法为:水发海参200克切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒,勾芡后食用。海参滋阴养血,竹笋清内热,综合生效使皮肤细腻光润。
面容虚胖型——海米炒油菜
面容虚胖的原因是阳虚,肾阳不足,水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为:油菜200克,洗净切长段,用油炒。再放入温水发透的海米50克,加适量鸡汤炒熟,加盐、味精,勾芡即可食用。油菜利尿除湿,海米补肾阳,鸡汤补虚益气,综合生效使面部浮胖消退。
女生脸部皮肤保养知识 8种最有效的补水方法推荐
6种食物让女人皮肤越来越差 女性保养皮肤的食谱
40岁女人皮肤松弛:推荐饮食搭配瑜珈恢复皮肤弹性
最有效的食疗减肥法:5种顶级食疗减肥秘方轻松享瘦
宝宝皮肤粗糙缺什么?宝宝皮肤粗糙怎么办
5款百搭个性真皮粗跟防水台马丁靴搭配推荐(图)
皮肤粗糙的原因 改善皮肤粗糙肌肤光滑细致
吃什么对皮肤好?秋冬季美白护肤食物推荐
皮肤粗糙暗沉:揭秘皮肤粗糙暗沉原因及改善方法
皮肤干燥如何改善:电脑一族食疗改善皮肤的方法
女人多吃什么对皮肤好:春季皮肤补水防干燥饮食法
吃糙米饭能减肥吗:5种糙米减肥食谱吃出瘦子
吃什么对皮肤好?秋季护肤养颜的食物推荐
粗糙皮肤怎么办?让粗糙皮肤变细嫩的护肤小窍门
皮肤粗糙的原因 皮肤粗糙的保养方法
脸上皮肤过敏怎么办?常用皮肤过敏的治疗方法
吃什么对皮肤美白:16种日常美白食物吃出好肤色
吃什么皮肤白的最快:常吃这些食物皮肤像豆腐白嫩
女人吃什么对皮肤好?吃出美丽好肌肤食物
漆皮复古尖头粗跟鞋:时尚百搭粗跟鞋推荐(图)
早餐吃什么最营养?早上不能吃5种食物(图)
干性皮肤用哪种洗面奶好?干性皮肤洗面奶推荐
怎么改善粗糙皮肤 吃这7种食物改善肌肤粗糙
女人都穿这款鞋子:漆皮复古尖头粗跟鞋推荐(图)
干性皮肤怎么保养:干性皮肤6种保养方法
油性皮肤怎么改善:日常油性皮肤的护理保养方法
冬天皮肤干燥吃什么:4大饮食法让肌肤变得Q弹水润
混合性皮肤用什么护肤品?混合性皮肤护肤品推荐
防晒霜推荐:油性皮肤与干性皮肤的防晒霜推荐
脸粗糙怎么才能变细腻:面部粗糙如何对症处理
治疗皮肤过敏的偏方:皮肤过敏的9个偏方及预防方法
皮肤粗糙怎么保养 皮肤粗糙的保养方法
皮肤粗糙吃什么 5种美食吃出光滑
女生皮肤粗糙怎么办:日常生活好习惯拥有光滑细腻肌
5款彰显女性成熟韵味的真皮迷你双肩包推荐(图)
皮肤粗糙怎么保养?做好这三步恢复光滑肌
女人吃什么对皮肤好:护肤嫩肤食物大盘点
女性皮肤粗糙吃什么食物改善
干性皮肤吃什么好?最适合干性皮肤吃的水果
吃什么可以治疗便秘:治疗便秘的方法从生活饮食开始
油性皮肤粗糙怎么办 油性皮肤怎么办油性皮肤怎么护理