职场攻略职场新人如何恰到好处地发泄情绪
来源:雅秀咖 本文已影响1.46W人
来源:雅秀咖 本文已影响1.46W人
职场新人,即使感到不公平、不满、委屈,也应当尽量先使自己心平气和下来再说。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由,而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安排不满,如此你就应该另寻出路了。
1、不要见人就发泄情绪
只对有办法解决问题的人发泄不满,是最重要的原则。向同事或毫无裁定权的人发泄情绪,只能使你得到更多人的厌烦。解决方式是:直接去找你可能见到的最有影响力的一位上司,然后心平气和地与上司讨论。假使这个方案仍不管用,你可以向更高层次的上司求助。
2、抱怨的方式同样重要
尽可能以赞美的话语作为情绪述说的开端。这样一方面能降低对方的敌意,同时更重要的是,你的赞美已经事先为对方设定了一个遵循的标准。记住,听你情绪述说的人也许与你的事情并不相关,甚至不知道情况为何,如果你一开始就大发雷霆只会激起对方敌对、自卫的反应。
3、控制你的情绪
如果你怒气冲冲地找上司表示你对他的安排或做法不满,很可能把他也给惹火了。所以,即使感到不公平、不满、委屈,也应当尽量先使自己心平气和下来再说。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由,而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安排不满,如此你就应该另寻出路了。
4、注意抱怨的场合
发泄情绪时,要多利用非正式场合,少使用正式场合,尽量与上司和同事私下交谈,避免公开提意见和表示不满。这样做不仅能给自己留有回旋余地,即使提出的意见出现失误,也不会有损自己在公众心目中的形象,还有利于维护上司的尊严,不至于使别人陷入被动和难堪。
职场准妈妈如何吃好午餐?
【职场衬衫】职场女神如何打扮:衬衫干净利落气场十足
职场新人别把校园习惯带进职场
职场中副手突然发飙一把手该如何处置
职场最低处也是好开端
瓶颈无突破职场新人如何度过浮躁期
职场妈妈如何胎教
职场如战场 如何真正化敌为友(图)
白领女性如何化好职场妆容
《欢乐颂》刘涛职场精英 学她如何搭配职场服
职场新人如何发泄自己的情绪
如何辨别职场PUA
孕期饮食很重要 职场孕妈之午餐带饭攻略
职场屌丝如何结识高端人脉
职场新人被冷落如何调整心理落差
职场自闭的重要危害:如何告别职场自闭
何处安放受损的职场尊严
职场人如何应对三年之痒
职场攻略:职场新人如何进行角色转换
面对宝宝分离焦虑 职场妈妈如何处理
职场摩擦如何化解
职场妈妈如何做好产假计划
产后返回职场如何调整心情
职场裙衣如何搭配
职场该如何减压
职场女性穿衣指南,如何恰到好处发挥魅力