夫妻备孕4大纪律9项注意
来源:雅秀咖 本文已影响1.61W人
来源:雅秀咖 本文已影响1.61W人
4大纪律
妻子——
1、不可在注射风疹疫苗不满3个月时怀孕
为了避免孕期感染风疹病毒,最可靠的方法是在孕前注射风疹疫苗。但切不能在注射疫苗后3个月内或怀孕之后进行注射,不然疫苗中的病毒会直接影响胎宝贝,引起发育异常。
专家建议:
注射风疹疫苗一定要在孕前接种,而且在注射后的3个月内不能怀孕。
2、不可在X射线照射后不久怀孕
X射线对人体的生殖细胞有很大的杀伤力,即便是照射量很小也可能导致卵子畸变或基因突变。
专家建议:
凡是接受过腹部X射线照射的女性,至少要过4-6周后才较安全。
丈夫——
3、放下手中的香烟
资料显示,每天吸烟30支以上的男性,精子的畸形率会超过20%。烟龄越长,吸烟量越大,畸形率越高,许多新生儿的缺陷都与此有直接关系。
专家建议:
在准备孕育时最好先戒烟3个月。
4、远离美酒诱惑
再美的酒里面也含有酒精。酒精不仅对精子有强烈的毒害作用,进入人体后也会贮存很长时间,与卵子结合后很容易形成不健全的胚胎。
专家建议:
男性在妻子孕前最好在相当长的一段时间里,比如一年以上,不多喝酒,不喝醉酒,包括有健脾开胃之功效的啤酒。
15项注意
妻子——
1、不要过于追求低体重
现今是一个崇尚“铅笔”身材的时代,一些本来不算胖的人也加入到减肥队伍中。美国科学家研究表明,女性身体必须具有一定的脂肪才能维持正常的月经,从而具备生殖能力。脂肪过少,容易造成停止排卵或闭经,对受孕造成影响。
专家建议:
正确对待体重问题,科学地控制饮食和运动方法,使体重保持在正常范围之内。避免实际体重低于平均体重15%,以保持正常的生育能力。
2、纠正慢性便秘
现在,便秘在职业女性中发生率越来越高,而长期慢性便秘,就会使经常停留在肠管内粪便中的各种病菌,通过毛细血管、淋巴管侵入到左侧的输卵管和卵巢,引起炎症,导致输卵管功能受损,造成不孕或异位妊娠。
专家建议:
在生活中注意多喝水、多运动、多吃杂粮及新鲜蔬菜和水果,平时注意饮些杜仲茶,经常吃核桃、酸奶、青梅干等润肠通便的零食,都有助于纠正慢性便秘。
3、精神上不要过于压抑
临床调查表明,精神心理因素在女性不孕方面占有很大的比例。生活中经常可见,一些难以受孕的女性本已打算不生孩子了,没想到精神压力解除后竟意外怀上孕;对于这种现象有关专家的解释是,人的心理因素会抑制排卵,使子宫和输卵管痉挛,宫颈黏液分泌异常,从而干扰受孕。
专家建议:
在准备怀孕阶段一定要注意放松精神,情绪不良时采取多去户外运动或旅游等方法来调整。
4、去医院做一下口腔检查
牙龈是雌激素的靶器官之一。女性妊娠后,体内的雌激素、黄体酮等激素水平显著增高,促使牙龈毛细血管扩张、淤血,促发口腔炎症。加之妊娠期容易发生龋齿。无论是牙龈炎还是龋齿,一旦发生在孕期都会造成治疗困难。
专家建议:
孕前做一次口腔检查,如果牙齿有龋洞应进行填补;如果有牙龈炎及时治疗,并清除牙石、牙垢等牙龈刺激物。
5、避免剖腹产不久后再孕
有些女性在第一胎时因种种原因而做了剖腹产手术,其中一些人很快又怀孕。无论是子宫切口还是腹部切口,充分愈合都需要一定的时间。如果没有长结实,再孕时容易发生穿孔甚至破裂。
专家建议:
做过剖腹产手术的女性再次生育,应至少在两年之后。
丈夫——
6、不要经常去蒸桑拿浴
现代快节奏的生活使很多男性觉得压力很大,有时喜欢通过蒸桑拿这种方式缓解压力。但在怀孕前最好暂时放弃。因为,睾丸中的精子在34摄氏度-35摄氏度环境中生存最适宜,而桑拿浴时温度高达70摄氏度-80摄氏度,会使精子的活力下降。
专家建议:
准备怀孕时尽量不去做桑拿浴,避免对精子造成不必要的损害。
7、不宜总穿牛仔裤
男性学专家和泌尿学专家认为,牛仔裤穿在身上会紧紧地包住男性的外生殖器,对其产生压迫,从而影响睾丸的正常生精能力,同时透气和散热差,使精子功能下降,导致先天发育畸形比率增大。
专家建议:
育龄男性,特别是在准备孕育宝贝阶段,不宜穿着过紧的裤装。
8、避免使用某些食品包装
孕期注意事项:怀孕早中晚期注意事项大全
备孕同房后注意事项,备孕同房后要注意什么
大龄男士备孕注意事项有什么
首次备孕需要注意什么,第一次备孕注意事项
清宫后注意事项都有哪些(术后4周内禁止夫妻生活)
孕前夫妻双方要注意的心理及身体准备
孕妇化妆七大注意事项
备孕饮食注意事项
备孕应注意什么 备孕的注意事项
打算备孕需要注意什么,计划备孕注意什么事项
洞房要做什么(新婚夫妻4项准备)
【孕前注意事项】正确备孕步骤 孕前3个月注意事项
高龄备孕的注意事项,高龄备孕需要注意什么
如何备孕要注意这什么,备孕准备事项大全
备孕前准备女性需注意事项
备孕前夫妻双方要检查哪些项目(夫妻双方备孕挂什么科)
男士备孕注意事项和准备2022
夫妻如何备孕 孕前注意事项
夫妻如何备孕成功 必知孕前注意事项
孕妇4个月注意事项,怀孕4个月需要注意什么
备孕同房完需要注意事项,备孕同房后注意什么
女性备孕注意事项
如何备孕要注意哪些方面呢,备孕注意事项
女士备孕注意事项和准备
备孕夫妻注意:孕前九项检查必不可少
男性备孕需要注意哪些问题(7个备孕注意事项)
2016年护肤品排行榜:2016年国产护肤品排行榜
口红不掉色的小窍门,如何使口红更持久不掉色
蔡徐坤谢可寅有可能在一起吗,蔡徐坤私下很凶
盗窃女子审讯中蹦英文单词求饶 详情画面曝光让人既气
大理石纹美甲教程:30秒就能diy出大理石纹指彩
腰带的时髦玩法:想要拥有小蛮腰一条腰带就够了
周琦被火箭裁员是什么情况:周琦被裁原因是什么揭晓
如何影响人际关系
奇葩朵朵电影上映时间是什么时候:奇葩朵朵影片信息和剧
吃完避孕药千万别碰5种食物(备孕可以吃避孕药么)
盗墓电影有哪些?精选好看盗墓电影排行榜前十名
染发膏弄手上怎么洗掉
氟斑牙怎么美白,美白氟斑牙的方法
毕业生薪酬排行榜:2018最新大学毕业薪酬TOP200
已婚女人不会说的秘密 一个好男人应该知道的