孕妇防辐射不能只靠防辐射服
来源:雅秀咖 本文已影响2.47W人
来源:雅秀咖 本文已影响2.47W人
一、防辐射孕妇装还是能起一定作用的
随着我们日常生活当中电子产品的越来越多,大家对于辐射的概念也是越来越强,尤其是孕妇朋友们对于各种各样的辐射问题是非常担心的。如果你经常近距离地在电脑、复印机前工作,穿着那种防辐射的孕妇装还是能起到一些作用的。这种服装面料通常是由两种途径织成的。一个是用不锈钢纤维织成的,一个是碳素纤维织成的,从我们电磁辐射防护的角度来说,不锈钢纤维织成的面料的防护性能是要优于碳素纤维织成的面料。但是,这类产品的生产和检测目前却没有统一的国家标准,产品的质量和实际效用也很难界定。
二、孕妇防辐射的小妙招
1、勤洗脸勤洗手
因为电脑电视有很多的静电,会吸附很多灰尘,附着在我们皮肤可能会产生斑点,所以孕妇需要注意勤洗脸勤洗手,这也是辐射的一种表现形式。应及时洗脸洗手,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。
2、手机不宜直接放在腹部
手机的辐射也是比较大的,我们一定要注意不要将手机放在腹部,目前还没有明显的医学证据表明打手机可以造成胎儿的畸形,但是有研究提示,即便小剂量的慢性辐射,也可能对人体产生影响(如增加脑瘤发生率),所以建议准妈妈注意以下几点:手机最好放在离身体3米以外的地方,尤其不要直接放在腹部上。手机充电时,不要离它太近,最好关机充电。
3、别让电器扎堆
电器扎推就会让辐射翻倍,所以我们最好不要让加重的电器扎堆,不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
电脑后面是辐射最强的地方,所以我们最好不要在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。
4、多吃富含胶原弹性物质的食物
平时适当的多吃一些富含胶原蛋白的食物,能帮助我们有效的抵抗辐射,食物中的胶原蛋白有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。海带、紫菜、猪皮、猪蹄等食物中都含有丰富的胶原蛋白,适合孕妇食用。
5、用水吸电磁波
水可以帮助吸收电磁波,所以我们可以在电脑旁边放几瓶水,可以减少辐射,室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。
6、与电器保持安全距离
孕妇在使用电器的时候,一定要注意与电器保持安全的距离。孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。孕妇最好不要使用电热毯。孕妇应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离,与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离,与电视机、冷气机、运作中的微波炉以及电热器保持2米以上的距离。手机在拨通、接听瞬间产生的电磁波最强,因此这些时候最好尽量远离人体。
7、减少电脑使用时间
孕妇最好不要长时间的使用电脑,会不利于身体健康,一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时,每小时需要离开电脑10分钟,孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时。手机每天通话不可超过30分钟。如果看电视或打电玩时间过长,不仅会受电磁辐射,伤害眼睛,更会因此而减少活动量,有碍健康。
8、不使用电器产品时要拔掉电器产品的插头
一般电器产品插在插头上就会产生电磁波,所以当我们不使电器产品的时候拔掉插头,当电器产品接上插头时,即使没有打开电源开关,仍有微量电流通过,也会产生微量电磁波。若在不使用电器时拔掉插头,则可避免不必要的电磁波辐射,还可节省10%的电力。
9、锻炼、运动减少辐射危害
适当的进行锻炼也可以帮助减少辐射的伤害,对我们的身体健康也非常有帮助,每隔1小时休息5-10分钟,抬头远望,这样既能消除疲劳感,又有利于保护颈椎。工作间隙,有条件的可以做做健身操(哪怕是在等电梯的时候活动一下头颈、伸伸腿脚也好),让紧张的肌肉得到休息和放松。
10、防辐射植物
我们也可以适当的多栽培一些防辐射的植物。大型阔叶植物和各种瓶装水生植物,可起到吸附灰尘、粉尘、净化空气的作用。仙人掌、垂叶榕、千年木、黄金葛等。
海滩惊现双头海豚尸体:连体或因辐射、污染所致
辐射对人体的危害
天天被辐射:长期面对电脑辐射的人饮食推荐
手机辐射排行榜是什么情况:手机辐射具体详情真相
我拍牙片后16天发现怀孕(牙片辐射需要代谢多久)
职场女白领应该如何应对辐射损伤肌肤(图)
男人外射会怀孕吗(事后3天防止怀孕)
孕妇防辐射服有用吗?教你孕妇要怎样防辐射
经常对着电脑吃什么好:电脑族常吃这些免辐射袭击
想要做职场女强人?那就先做好美容防辐射工作
OL女性吃9种食物有效抗辐射
冰箱有辐射吗 可以放在床头吗
玩电脑对孩子的危害 不利于身体发育电脑辐射大
孕妇防辐射衣服
nt做了好几次都不成功怎么办(一天做了9次nt有辐射吗)
孕妇防辐射 不要指望防辐射服
遭遇核辐射如何逃生:核辐射期间如何更好的保护自己
怎么去除电脑辐射斑:电脑辐射斑形成的原因及去除方法
备孕可以做核磁共振检查吗(核磁共振没有辐射)
孕妇防辐射服能熨烫吗 防辐射服能用几年
苹果回应辐射超标 这到底是怎么回事?
白羊座和射手座般配吗:能留住射手的只有白羊?
备孕中去拍了牙齿x光片(一次牙ct的辐射多久消除)
防辐射孕妇装防得了辐射
核辐射过后植物真的没事吗:核辐射后人类致死病变
手机辐射有多致命?真相竟是这样(图)
印度防强奸内衣太奇葩:一种可以高压电的女性内衣(图)
根据2018春夏流行色来选卫衣最靠谱(图)
开学季护肤:开学季这样护肤美美哒迎接新学期
真正人品最好的女人
13元买车为拍网剧:监管介入回顾事件始末
必备新款修身超长大衣 冬季让你轻松穿出时尚个性
35岁抗皱眼霜排行榜(8款35岁抗皱眼霜牌子)
备孕男人怎么调理精子生女孩(6个方法生女孩)
新娘盘发发型:盘点传统喜气的中式新娘盘发发型
怀孕子宫前位是什么意思,女性怀孕子宫前位的含义
一般测卵试纸怎么看是排卵
12星座宝宝“整蛊”亲子游戏
敏感肌混油皮水乳推荐(5款敏感肌混油皮水乳)
陈伟霆为什么不火,陈伟霆的年龄是多少
怎样的家庭教育会养出懒孩子?