胃疼肚子疼怎么办:胃痛怎么快速缓解
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胃疼肚子疼怎么办:引起胃痛的原因很多,很多人都曾经或者现在出现过胃痛的症状,那么胃痛怎么才能快速的缓解呢?
寒邪客胃引起的胃痛
辨别方法:胃痛暴作,拘急冷痛,恶寒喜暖,得温后疼痛稍减轻而遇寒后可加重,有感受外寒或者食入冷食的历史。
穴位按摩方法:按摩足三里、中脘穴、公孙穴、内关穴,每个穴位按摩3——5分钟左右。足三里、中脘穴可以疏通胃气而止痛;公孙、内关是八脉交会穴相配,可以宽胸理气,开郁止痛。
药茶治疗:将取橘子花、红茶各3——5克,用沸水冲泡约10分钟即可,代茶饮用,每日1剂温服。可以温中理气,和胃止痛,适用于寒邪客胃,食积不化引起的胃痛病症。
饮食伤胃引起的胃痛
辨别方法:胃脘疼痛,胀满拒按,嗳腐吞酸,或者呕吐不消化的食物,其味道腐臭,吐后疼痛可稍减轻,食欲不振,大便不爽,打屁后可稍微缓解,有暴饮暴食的病史。
穴位按摩方法:选择天枢穴、足三里穴、内关穴、里内庭穴,每个穴位按摩3——5分钟。其中足三里可以消食导滞;天枢穴位大肠的募穴,可以通腑气,使食物下行;内关穴可以宽胸利膈,降逆止呕;里内庭穴、下脘穴专攻消食。
食疗方法:将鸡内金、香橼皮各10克,一起研磨成细末后用温水吞服,每日2次,可以消食导滞,适用于因伤食引起的胃脘疼痛。
肝气犯胃引起的胃痛
辨别方法:胃脘胀痛或者走窜痛,疼痛可以牵引到背胁,可因情志改变而加重胃痛,胸闷叹息,大便不畅。
穴位按摩方法:按摩足三里、中脘穴、太冲穴、期门穴,每个穴位各按摩3——5分钟即可。足三里、中脘疏通胃气,太冲为肝经原穴,期门为肝脏的募穴,两穴相配以平抑肝气之冲逆,降逆和胃。
药茶治疗:各取6克绿萼梅、绿茶,一同用沸水冲泡5分钟即可,每日1剂温服。可以疏肝理气,和胃止痛,使用于肝胃不和,胃脘胀痛的人群服用。
湿热中阻引起的胃痛
辨别方法:胃脘灼痛,吐酸嘈杂,腕痞腹胀,纳呆恶心,口渴不欲饮水,小便黄,大便不畅。
穴位按摩方法:梁丘穴、上脘穴、行间穴、内庭穴、合谷穴,每个穴位按摩3——5分钟。梁丘穴为胃经的郄穴,可以治疗急性胃痛;上脘穴可以开胃腑受纳之口,降逆和胃;行间穴可取清泻湿热;内庭穴为胃经的荥穴,配合合谷可以清泻胃火而止痛。
淤血停胃引起的胃痛
辨别方法:胃脘刺痛,疼痛位置固定,疼痛在手按或者饮食后加剧,甚至有的时候可以出现黑便或者呕血症状。
穴位按摩方法:选择中脘穴、足三里穴、内关穴、膈俞穴、期门穴、公孙穴、以及三阴交穴,每个穴位按摩3——5分钟。其中中脘、足三里可以疏胃气以止痛;内关、公孙是八脉交会穴,可以宽胸理气开郁止痛;血会膈俞穴,配以期门穴可以疏肝活血;三阴交为足三阴经交汇之处,可以活血通络。
食疗方法:取丹参30克,檀香3克,一起用水煎服,每日2次,适用于气滞血瘀所导致的胃脘刺痛、胀满呕逆症。
脾胃虚寒引起的胃痛
辨别方法:胃脘隐隐疼痛,绵绵不休,空腹时疼痛加重,食后疼痛稍缓解,劳累或者是受凉后发作或者加重,泛吐清水,食少纳呆,大便溏泄,神疲倦怠。
穴位按摩方法:取脾俞、胃俞、中脘、章门、公孙、内关、关元穴进行按摩,每个穴位按摩3——5分钟。那么脾俞、胃俞、中脘、章门可以温中散寒,健脾和胃;内关、公孙为八脉交会穴,可以健脾和胃;按摩任脉的关元穴可以补益肾火,温中补虚。
食疗方法:姜枣汤
材料:大枣10枚,红糖20克,生姜10克。
做法:将大枣、生姜一起用水煎汤后加入红糖后调服,早晚各一次。
功效:生姜可以温胃散寒止痛,适用于因受寒所引起的胃痛以及脾胃虚寒型的胃痛。
胃阴不足引起的胃痛
辨别方法:胃脘隐隐灼痛,有时嘈杂类似饥饿样疼痛,或者表现为似饥饿但不欲饮食,口干舌燥。
穴位按摩方法:可以按摩脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、章门穴、足三里穴、内关穴、血海穴、三阴交穴,每个穴位按摩3——5分钟。其中脾俞、胃俞、中脘、章门为俞募配穴,加上足三里、内关可以健脾和胃,帮助气血化生;血海、三阴交可以补阴养血。
食疗方法:用白芍30克,甘草6克,粳米适量,一起熬制成稀粥食用。可以养阴生津,缓急止痛,适用于胃阴不足胃部隐隐灼痛的人群食用。
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