喝什么美容养颜 女人不妨常喝美容养颜汤
来源:雅秀咖 本文已影响1.34W人
来源:雅秀咖 本文已影响1.34W人
一、燕窝蜜枣汤
材料:燕窝25克,蜜枣15克,红糖适量。
做法:将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。
功效:此方有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。
二、绿豆百合汤
材料:绿豆20克,红豆20克,百合20克,糖、盐各适量。
做法:绿豆、红豆、百合浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。
功效:美白滋润肌肤,更有排毒的功效。
三、百合莲子羹
材料:北沙参5钱,太子参5钱,百合3钱,莲子1两,淮山3钱,大枣3枚,瘦肉半斤。
做法:将所有材料洗净后,与瘦肉同加入八碗水煲一小时即可。
功效:促进血液循环,祛斑美白。
四、丁梨鱼丸汤
材料:丁香鱼500克,芦笋200克,西红柿100克,生姜一片、生抽、糖、盐等调料可依据个人口味适当增加。
做法:
1、先处理好丁香鱼,把丁香鱼的骨去掉,然后用刀把肉剁成肉末加入姜末、食用盐、白糖、料酒并挑动肉末,使其充分入味在弄成肉丸。
2、另起一锅烧开水,水开了加入形成丁香鱼丸,等鱼丸熟了再加入芦笋、西红柿等材料在煮五分钟就可了。
功效:这一个汤一个最好的效果就是汤美味,还有好吃,芦笋、西红柿也都是市面上很常见的一些食物,含有丰富的营养物质,都是可以美容养颜的。丁香鱼中也含有丰富的胶质,这些成份都有利于女性健康。
五、猪手雪梨汤
材料:猪手1只,雪梨两个,大豆50克,生姜3片,料酒、食用盐各适量。
做法:
1、先将猪手处理干净切成块状,然后放到水中焯一下,去掉雪梨蕊,然后切成块状。
2、然后将猪手、雪梨、大豆等材料同适量水隔水炖90分钟。
3、之后再加入生姜、食用盐、料酒等进行调味就可以了。
功效:猪手中含有丰富的胶原蛋白,具有延缓衰老的作用,而雪梨自古就具有清肺美肤的作用,大豆中丰富的植物雌激素,更有利于女性美容养颜。特别是对于经常熬夜上火的女性更建议多与此汤。
什么食物美容养颜:多吃这些食物美容排毒更养颜
女人喝什么茶美容养颜 这些花茶都是最佳选择
排毒喝什么茶好?这5种茶美容养颜又排毒
美容养颜瘦身汤 美容养颜瘦身汤食谱推荐
吃什么水果美容养颜:8种最具有美容养颜的水果
12款美容养颜花茶配方 女人一定要喝
美容养颜汤有哪些 四款美容养颜汤推荐
女人喝什么花茶最养颜?玫瑰养颜祛斑
秋季美容养生茶:秋季女人喝什么茶养颜排毒
女人喝豆浆的好处:豆浆这样喝胜似喝燕窝美容养颜
吃什么水果美容养颜:10大经典美容养颜水果
美容养颜瘦身汤:7款简单易学的美容养颜瘦身汤
喝苹果醋有什么好处:喝苹果醋美容养颜消除疲劳
蜂蜜美容养颜 七个最佳时间喝蜂蜜最养生
喝什么美容养颜?推荐6款养生茶
美容养生知识:你不知道的日常美容养生小知识
来例假如何美容养颜
秋季喝什么茶最好?这些茶美容又养生
美容养颜排毒的方法
枸杞虽可美容养颜, 但这4类人不能吃枸杞! 孕妇可以喝枸杞茶吗?
夏季美容养颜汤 女性夏季多喝汤有助美容养颜
吃什么美容养颜祛斑:食疗美容秘诀让你自然美白
女人美容养颜必备七种黄金食物
秋冬季节养生请喝汤 6种美味汤品
美容养颜的十大天然食物
女人常喝什么美容养颜
美容养颜的十大天然食物
吃什么美容养颜:想要皮肤好就经常吃这些食物
女性喝什么汤养容美颜
女人吃什么补血养颜:4款补血养颜粥喝出好气色
女人吃什么养颜美容:常吃这些食物补气血抗衰老
中药美容养颜汤 女人必喝的养颜汤
【饮食美容】美容养颜的吃法 12种美容食物的最佳吃法
健康喝水美容怎么喝
养颜秘方这些茶对美容养颜至关重要
女人常喝七款茶美容养颜又排毒
美容养颜保健酒8方一
美容祛斑养颜的方法:8种方法快速健康美容完美祛斑养颜
美容养颜的食物有哪些?睡前吃这五种美容养颜的食物
8个生活美容小妙招,美容养颜又祛斑
女性吃啥美容?推荐四款美容养颜食谱