如何去掉双下巴?拥有精致小V脸的方法
来源:雅秀咖 本文已影响2.35W人
来源:雅秀咖 本文已影响2.35W人
双下巴不一定是胖的人才有,有些人虽瘦,但是还是有双下巴,这是为什么呢?这是因为平常一些不好的 习惯造成的,想要告别双下巴先了解一下这些,在搭配上紧致收敛精华跟提拉按摩手法,让下颚到颈部的 线条紧实好看,跟双下巴说拜拜。
为啥会有双下巴?
表情肌衰弱
表情肌又称面肌,拉动面部肌肉,让我们能自由展现各种表情。如果平常总是面无表情,表情肌运用 太少,肌肉可能会退化下垂,就会有双下巴问题。平常大笑或者表情夸张,可以刺激表情肌,防止肌肉衰 退,避免肌肤下垂出现双下巴。所以妹子少当冰山美人哟。
咀嚼次数少
吃饭一定要认真咀嚼,不仅对身体好,还可以让咀嚼肌等到锻炼。有些人觉得咀嚼太多咀嚼肌变大, 脸型也大,但使用咀嚼肌的次数也不能太少,因为这样下巴肌肉会松弛,双下巴也会出现,也不好看的。
姿势不正确
上课或者上班坐着坐着觉得累了,不知不觉会拱起背,变成驼背托着下巴又或者睡觉是枕头垫太高, 这些坏习惯不仅会让你感觉腰酸背痛这么简单,还会造成双下巴。因为不良的姿势容易造成骨骼移位,脂 肪就容易囤积在那些缝隙里,然后双下巴就来找你了。
So,平常坐着一定要挺胸收腹坐好,还可以将背部挺直向上延伸,头也往上仰,脸部朝上,坚持5秒下来 ,重复5次,锻炼一下可以减少双下巴,搭配嘴巴闭合运动,锻炼下巴肌肉,也能减双下巴。
另外紧致瘦脸精华涂起来,再搭配按摩,让颈部线条变紧实,告别双下巴。
1.淋巴排毒消水肿。三指并拢,方向由额头往耳中带。
2.方向由内往外。接着由鼻翼往耳中带,再来笑肌往耳中带。
3.三指并拢,从耳垂往颈部与锁骨方向引流,带动下颚,脖子的肌肉线条循环。
4.使用两个大拇指以下巴为中心,顺着下颚线由内往外成30度角往上提拉。
也可以用按摩棒或者食指,从下巴向上推到脸部,再从鼻子往颧骨按摩,每次做两组按摩就差不多啦。
怎么去除双下巴?简单瘦脸瑜伽轻松减下巴
女人保养皮肤的秘诀:教你如何留住精致小v脸
快速健康瘦脸按摩法 拯救大胖脸打造小巧精致V脸
如何减掉腹部赘肉?不节食减掉小肚子的方法
怎样减掉下巴上的赘肉:高效消灭双下巴打造V字脸
怎么减掉双下巴:如何安全消除双下巴(图)
方脸女生适合什么发型:蓬松卷发秒变精致小v脸
脖子上小肉粒如何去掉:常用方法及简单预防
巴掌脸女星杨幂baby赵丽颖 拥有精致小脸美腻了
四个瘦脸方法,拯救双下巴
方形脸发型设计:让你轻松秒变精致小V脸
肉嘟嘟的双下巴怎么瘦?女生快速瘦下巴的方法
如何瘦腿简单方法:选择适合自己坚持下去锻炼下去
如何打造小v脸:拥有漂亮小v脸只需3招
如何瘦脸最快最有效:6种瘦脸方法快速拥有小V脸
有效的瘦脸方法拥有巴掌小脸
大脸女生瘦脸的方法 学唐嫣小脸心机术秒变巴掌脸
去掉双下巴 拥有精致小V脸
v领针织衫怎么搭配?玩转各种风格打造精致小脸
怎样使皮肤紧致:如何使脸部肌肤更紧致弹实的方法
如何去脸上的红血丝?去脸上的红血丝的方法
长脸适合什么发型:百变刘海让你变精致小v脸
3分钟去掉唇纹 让你拥有性感双唇
如何美白祛斑?三种方法让你拥有白净肌肤
学明星如何甩掉双下巴 小V脸轻松减龄
女星都爱巴掌脸 如何迅速打造巴掌脸?
4个简单有效的瘦脸方法 轻松打造小V脸
如何瘦双下巴 去双下巴的方法
如何去黑头收缩毛孔?小妙招拥有光滑洁净肌肤
什么是双下巴 双下巴是怎么形成的不胖为什么有双下巴减肥可以减掉双下巴吗双下巴怎么减最有效
如何减肚子上的赘肉:9个最有效的方法拥有平坦小腹
如何去头屑?去头屑最有效的7方法
去角质方法:如何正确去角质?去角质的方法
这样洗脸让你美下去 天然去眼袋的好方法
史上最有效便宜的瘦脸方法,2款瘦脸食谱甩掉方脸
如何去除脸上的螨虫:去除粉刺螨虫的方法小妙招
怎么瘦脸最快最有效?每天10秒瘦脸操轻松拥有巴掌脸
赵丽颖小O脸遭陈乔恩调侃 做到这些早日拥有小V脸
如何减掉小肚腩:想拥有完美身材的妹子一定要看
下巴长痘痘的原因 下巴长痘痘如何调理?
瘦脸波波头发型 让大脸美眉瞬间拥有小V脸