牛奶的美白功效,你应该如何正确喝?
来源:雅秀咖 本文已影响1.5W人
来源:雅秀咖 本文已影响1.5W人
牛奶很美味相信你也知道,牛奶可以美白相信你更有是有所耳闻,牛奶究竟如何正确让你喝白了,喝不了的牛奶如何制成高效美白面膜?内服外敷双管齐下让你也能拥有白皙肌肤。一起来学习吧!
牛奶不仅有丰富的蛋白质,还含有丰富的钙质,适合所有人使用。大家都知道喝牛奶健康,而且如今很多女性用牛奶来美容,自制牛奶面膜或者是用牛奶洗脸,据说有强大的美白功效。但是你知道吗?喝牛奶也可以美白哦!
喝出健康好肤色
牛奶是含有身体里的多种营养素,喝牛奶可以补充人体的微量元素。奶中品质优良的蛋白质及维生素B2能滋润美白肌肤、预防口角炎及预防眼睛病变的发生; 维生素A可以预防夜盲症,同时喝牛奶是养胃的,身体好了自然会有健康的肤色,自然也会出现白里透红的效果。
坚持喝才能看到美白效果
坚持每天临睡前一杯牛奶,这样可以美容,还可以助眠哦。如果能坚持喝半年以上或者长年都喝牛奶的话,皮肤会比以前更白嫩的,如果只是喝个几个星期或者几个月,那么美白的效果不会很明显的。
时间最好在早晨和晚上
喝牛奶的时间最好是在早晨和晚上,早上一杯牛奶与鸡蛋和面包作为早餐可以提供人体一天所需的能量,晚间睡前一杯牛奶,可以起到镇静的作用,能提高睡眠质量。而且每天饮用的牛奶在500ML为宜,并在饮用牛奶时与其它的食物共进,可以起到更好的消化吸收作用。
下面介绍几种牛奶面膜的制法!
牛奶面膜
喝牛奶时留下一点,然后用化妆棉沾着向脸上涂;或者用一张面膜纸浸泡在牛奶里,然后再敷脸,效果会更好。过10分钟左右拿掉,用清水洗干净,再拍上爽肤水,擦上乳液。
牛奶珍珠粉面膜
牛奶和珍珠粉配合使用,美白的效果会更好。买质量好一点的比较细的珍珠粉,然后直接加入牛奶中调均匀,然后涂在脸上,大概15分钟洗去,脸会又白又嫩,长期坚持使用,再配合内服牛奶,这样会加快皮肤美白的速度。
牛奶橄榄油面膜
准备牛奶50 毫升,加4-5 滴橄榄油及适量面粉调匀后敷在脸上,20分钟后洗去。此面膜长期使用,可增加皮肤的活力弹性,使皮肤清爽润滑,细腻洁白。
牛奶香蕉面膜
香蕉绞成泥后和牛奶,水以2:5:1的比例搅拌,使它成为膏状,然后涂抹在脸上就可以起到美白的效果。每周两次就够了。
孩子说谎怎么办?家长该如何正确教育
如何用牛奶美容 牛奶美容小窍门洁肤美白修补干纹
牛奶怎么洗脸才能美白:掌握牛奶洗脸的正确方法很关键
如何选择适合自己的洗面奶:洗面奶的正确使用方法你造吗
你不知道的牛奶美容功效 让你拥有白嫩肌肤
职场白领应该如何护肤保养?
如何正确喝水减肥:这种正确喝水方法让你瘦身减肥
孕妇喝酸奶好还是纯牛奶好?交替喝补钙效果更好
女宝宝私处应如何正确的清洗?正确的清洗方法
喝牛奶会上火吗?六种人千万不能喝牛奶
蚊子会传播新型冠状病毒?预防及疫情期间应该如何正确洗手
柠檬的美容功效 如何正确的使用柠檬?
晚上喝牛奶会胖吗:喝牛奶的最佳时间和禁忌
生了孩子该不该让爷爷奶奶带?其实这才是正确的做法!
如何用酸奶美白?自制酸奶面膜让你快速变白
喝牛奶的好处 哪些食物不宜和牛奶搭配同吃
躺喂奶正确姿势:教你躺着喂奶的正确姿势(图)
女人什么时候喝牛奶好:一天喝牛奶多少合适及什么时候喝
减肥喝牛奶还是酸奶好?正确喝法更有效
宝宝不喝奶?如何搞定宝宝厌奶期呢?
用白醋洗脸的正确步骤:用对白醋美白效果好(图)
减肥期间喝什么牛奶好:减肥喝牛奶最佳时间及注意事项
喝牛奶五大误区 牛奶越浓越有营养?
喝白醋可以减肥吗:喝白醋减肥的正确方法
牛奶什么时候喝最好:孕妇喝牛奶的最佳时间
什么时候喝牛奶最好:喝牛奶最佳时间及禁忌
如何正确选择洗面奶:选错洗面奶油脂毛孔黑头不断骚扰
裴秀智朴信惠霸屏 教你如何有效美白?
女人喝牛奶好还是酸奶好:女人喝牛奶的好处有哪些
喝牛奶拉肚子:体内缺少一种消化牛奶的霉
全脂牛奶和脱脂牛奶的区别:喝全脂牛奶会胖吗
正确吃醋减肥法你知多少:白醋怎么喝减肥有效果
周冬雨宣布冻龄在25岁 20+女生该如何正确护肤?
diy牛奶美白面膜:9款天然美白护肤的牛奶面膜
每天应该如何正确的喝水
如何喝酸奶 正确喝酸奶让你美容又瘦身
白醋美白的正确方法,白醋洗脸多久能变白
牛奶洗脸原来可以这么美 牛奶洗出美白肌肤
减肥应不应该喝牛奶 喝牛奶的健康减肥法
孕妇能喝酸奶吗:什么时候喝酸奶最好,喝酸奶注意事项
喝牛奶的正确方法 六种喝牛奶方式如服毒