眼部穴位按摩手法:简单的穴位按摩消除眼部细纹
来源:雅秀咖 本文已影响2.39W人
来源:雅秀咖 本文已影响2.39W人
【眼部穴位按摩手法】眼周肌肤是全脸最薄弱的部位,除了日常生活中的眼霜护理之外,对眼部进行适当的按摩也是不错的眼部护理方法,而且眼部按摩还能防止眼部细纹的产生,眼部按摩时必须注意手法要轻柔,当然正确的眼部按摩手法才是最重要的,今天小编带来了眼部穴位按摩手法的护理方法,和小编一起来看看吧。
眼部穴位按摩手法:简单的穴位按摩消除眼部细纹
一:简单的去眼部细纹按摩手法:
Step 1:将无名指放在眉头下方,用中指和食指沿着眼窝边缘,往斜上方推压,放松眼睛外围肌肉。每次5秒,共5次。
Step 2:将中指放在额头中央稍微凹陷的部位,再以同等间距放上食指和无名指,中指朝着头顶部往上方按压,放松额头的表情肌肉。每次5秒,共5次。
Step 3:将无名指放在嘴角旁边,一边放上剩下的两根手指,一边朝着耳垂往上提拉,将嘴角部分往斜上方深深提起,减淡法令纹。每次10秒,共5次。
二:眼部的几个重要穴位及按摩方法:
1、揉攒竹穴(在面部,当眉头陷中,眶上切迹处)
用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前额上。有节奏地按揉穴位。
2、睛明穴(在面部,目内眦角稍上方凹陷处)
用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状。有节奏地上下按压穴位。
3、四白穴(在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)
用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,大拇指抵在下颌凹陷处,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状。有节奏地按揉穴位。
4、太阳穴(在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处)
用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上,其余手指自然放松,弯曲。先用大拇指按揉太阳穴,揉几圈。然后,大拇指不动,用双手食指的第二个关节内侧,稍加用力从眉头刮至眉梢,连刮两次。如此交替。
按摩消除法令纹有效吗:消除法令纹按摩加食疗最有效
几步按摩护理手法去眼部皱纹:简单几步(图)
眼部护理手法:眼部护理的方法步骤及眼部按摩手法
小伙按摩后突身亡:身体这个部位真的不能随便按摩(图)
睡前小按摩护胸部(胸部按摩操作方法)
改善睡眠的方法和穴位按摩:睡得好身体才健康
天冷手脚冰凉:教你按摩穴位舒筋活血改善不良症状
丰胸按摩手法真人示范:正确按摩实现胸部二次发育
如何按摩腋下淋巴?简单腋下按摩手法丰胸又瘦身
脸部按摩手法:改善脸部肌肤的按摩手法
补水加按摩,让眼部干纹不再留
按摩哪个穴位可以丰胸:丰胸穴位视频教程图解
眼皱纹怎么消除:教你消除眼皱纹的按摩方法
丰胸正确的按摩手法:3个最佳的按摩胸部方法
眼部细纹消除妙招 眼部细纹消除注意事项
眼部细纹怎么去:4个消除眼纹的妙招赶快get
什么按摩方法能丰胸:教你丰胸按摩6个手法手法
人按摩丰胸成功的吗:有效的丰胸按摩手法
手部穴位按摩 手部穴位按摩功效多多
消除眼部皱纹按摩手法
眼部有细纹?两个办法完美解决眼部细纹
去眼袋的简单方法:7种去眼袋方法+按摩快速去眼袋
让胸变大的按摩手法:让罩杯涨不停的按摩丰胸方法
异性按摩可以丰胸吗 女性要学会的按摩丰胸手法技巧
如何按摩去除黑眼圈:解决眼周的假期综合症
睡前按摩丰胸法图例:睡前按摩丰胸操教让胸部自然变大
去皱眼霜哪款好:360度按摩眼部肌肤紧可见的去皱眼霜
9种眼部按摩手法 帮你去除眼部细纹
祛眼部细纹的方法 抚平眼部细纹5个实用妙招
按摩什么穴位丰胸 按摩三穴位让胸部涨起来
正确的按摩丰胸姿势:丰胸按摩其实很简单
眼部细纹穴位按摩手法图 最快眼部细纹消除妙招
瘦脸按摩手法:2种瘦脸按摩手法你更喜欢哪种?
丰胸秘籍按摩手法图解:真人示范丰胸按摩操过程
如何消除眼部皱纹(欧雅泊思立竿见影消除眼部皱纹)
按摩最快1分钟催经图 月经推迟按摩催经手法
前列腺病自我按摩图解:手把手教你按摩前列腺方法
女人按摩4大部位 帮你调养血气抗衰老
最有效丰胸按摩手法:自己丰胸按摩手法罩杯疯涨
怎么消除鱼尾纹?消减鱼尾纹3步按摩法
副乳怎么消除?副乳按摩手法 轻松消除恼人副乳
李易峰发了王一博拍的大合照,李易峰跟李沁演的电视剧
睡一张床男的会忍不住吗 结果可判定他是否真爱你
6款时尚链条锁扣迷你包搭配彰显文艺浪漫风(图)
薇姿油脂调护舒缓柔肤水怎么样,薇姿油脂调护舒缓柔肤水
眼霜的正确使用顺序:眼霜的正确使用方法图解
俄罗斯女人人美体臭:揭开俄罗斯女人为什么很臭
男人怎么穿衣服?谁说男人穿衣服就要将就
宫外孕与男性有没有关系 如何避免二次宫外孕呢
秋冬衣橱必备针织毛衣:轻松遮肉又显瘦(图)
聂子皓和刘海宽什么关系 聂子皓的身高是多少
最任性公园:一言不合就沉湖底(组图)
敖子逸女朋友是谁,敖子逸是哪里人
抖音一寸土一年木一花一树一贪图是什么歌 歌曲《桃花
微笑狗为什么吓人,微笑狗背后的恐怖传说(原图慎点)
N号房付费会员中有人气艺人 N号房嫌犯赵主彬资料及照