离婚后如何调整心态?要学会安慰自己
来源:雅秀咖 本文已影响2.28W人
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离婚后如何调整心态?由于社会的原因和个人的原因,现在的离婚率是越来越高,离婚以后对自己的生活及对孩子的生活及成长都会带来很大的影响,怎样从离婚的阴影中走出来,从新开始自己的生活,让自己振作起来,并且要让自己变得更坚强,把以前的生活全部忘掉,让它成为永远的记忆,成为自己一生中曾经的往事。回回头一笑而过。
离婚后如何调整心态?要学会安慰自己:事情已经这样了,自己再想以前的事又有什么意义呢?这个世界上又不只是只有一个这样的人,离开他就真 的不能过了吗,我给自己鼓劲,我要活的更精彩,活得更潇洒,要让他看一看我离开他之后是什么样的一个自我,我并不一个那样依靠男人吃饭的人,我有我自己的能力,我有我自己的双手,我完全可以养活我自己,我完全可以生活更阳光一些,让我的人生更加充满鲜花与掌声,我的生活属于我自己,不可能因为他的离开我就失去自己,我完全可以拥有更幸福的生活。
离开他对我来讲反而一种解拖,我是离开了痛苦,而不是失去了爱,离婚对我来讲,这一次仅仅象征着新的生活的开始,仅仅代表着两个人的捆绑式的生活变成了我一个人自由的生活,我可以大口的呼吸,我可以大声的歌唱,离婚我不会后悔,和他在一起生活看不到生机,生活里没有快乐和笑语,身边没有鲜花与温暖,互相之间没有关心与爱,这样的婚姻会有什么意义,分开反而会让我获得新生,让会可以看到外面更广阔的世界,看到更精彩的真实的生活。
这样想想自己的心情很快就会感到好受许多,要让自己坚强。男人是靠不住的。
离婚后如何调整心态?想一想自己必然会拥一个更爱自己的人:世界上最痛苦的事情不是离婚,而是失去自我,离开他会有一个更真挚的爱等着我,幸福的鲜花和爱的雨露很快就会降临到我的身上,很快我就是这个世界上最幸福的女人,值得我最开心的事情,我身边还一个天真可爱的孩子,现在她是我生活的一切,是我现在拥有的最大的快乐,我不能我的生活遭遇去影响孩子,我要让她快乐的成长,要让她生活得更加阳光,每天都有母爱包围在她的身边。虽然说残缺的爱不够完整,但是比起以前这爱更加单纯,更是孩子需要的爱,等待降临的下一个爱必然给孩子一个更完美的家。
离婚后如何调整心态?出去旅游:给自己一个安静的空间,让自己好好静一下,从以前的那个不快乐不幸福的家庭或生活中走出来。到大自然中去享受一下最原始的最简单的生活方式,让轻风吹掉心中的闷气,让雨水冲掉脸的愁容。从新找回一个真正的自己,看一看大自然中别人那种自由自在的生活,让自己置身其中,忘掉以前所有的一切,让它随风飘远,让它没有一点记忆的痕迹,让鲜花包围着我,让阳光包围着我,让温柔的轻风包围着我,小鸟为我歌唱,我是这个世界上最最幸福的人,一个人的生活自由自在,放松的笑吧,再也没有那种紧张的气氛了。
离婚后如何调整心态?在这种心情不好的时候最好不要去喝酒,不要去唱歌,见物生情,那些情歌什么的,听到以后,再想想自己的现在更加伤心,所以不能去唱歌,不要看一些喜庆的东西,可以找一些知心的朋友聊聊天,她们会给你好的建议,可能会把你从这个不幸的生活中解放出来。让你重新燃起生活的希望。
永远不要哭泣,哭泣是最无能的表现,反而会让他更加笑话你,看看你离开我以后就 变成了这个样子,越是在这个时候你越要解脱。
离婚后如何调整心态?相信痛苦只是暂时的:相信一切都会过去,一切都会恢复平静,原来和她在一起美好的幻想就会象莆公英花一样,一旦时机成熟便会飞掉,剩下的只有光光的一个杆,我相信到了明年,这个照样可以获得新生,照样有她自己的春天,照样会成为大自然的一颗新的生命,残酷现实很快就过去,莆公英啊不要怕,明年你的春天会更加精彩。
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