月经前肚子胀怎么回事
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月经是女性成熟的标志之一,如果月经不来就会对身体造成很大的伤害,那么,来月经前肚子胀气怎么回事?
1.生理现象这是由于在月经前的时候出现盆腔充血,所以就会出现下腹部轻微的胀痛感,月经来了之后这种症状就会消失。
2.也会因为是盆腔曾经有慢性炎症,炎症的本身就会出现盆腔组织充血、水肿的状态,在月经前盆腔就加重了这种充血的状态,所以会出现肚子胀痛的情况。
3.这是因为子宫内膜异位症所引起的,宫内膜异位症病灶在月经期的时候会出现周期性的出血,所以在月经前就常常会表现为肚子胀痛的情况,这就是月经前肚子胀痛最常见的原因。“
1.均衡饮食,月经前肚子胀气通过合理的饮食安排有效的缓解月经前胀气的症状。在月经期间少吃甜食或者咸口的垃圾食品。
2.矿物质的补充,经期的女性要适当的进行矿物质的补充,这样就可以环节经期腹胀的症状。
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