最补钙的10种水果(柚子/葡萄/苹果/猕猴桃/枇杷/脐橙)
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孩子吃什么水果补钙最快?钙是人体不可或缺的营养元素,它对于骨骼的发育和成长有着十分重要的作用,本篇汇总最补钙的10种水果,快点来看看你喜欢哪一种水果:
1、红心柚子
红心柚补充维生素A、维生素B族、维生素C,补钙,补铁等。清甜可口,果大皮薄,果大皮薄的果实,具有较高的可食度,剥皮也更加方便。
2、红布林李子
果型圆润而饱满,色泽鲜红,果肉橙黄,酸甜交织,轻咬一口,带来酸甜交织的美味,爽爆你的味蕾。
3、红富士苹果
果汁丰盈回味足,沁人心脾,让你吃的每一口都放心。
4、红香酥梨
口感酥脆,吃起来没有硬感,绵软又不失脆度。
5、皮薄肉脆冬枣
汁多无渣,富含多种营养成分,贴心呵护你的健康。
6、智利猕猴桃
猕猴桃在种植时以山水进行灌溉,真正做到了没有污染,品质纯净又放心。天然的环境有着较大的昼夜温差,从而提升猕猴桃的甜度。
7、青皮无花果
皮薄肉厚,软糯美味,,入口软糯香甜,自然成长新鲜采摘,为舌尖带来美妙滋味。
8、无籽葡萄
葡萄圆润饱满,果肉厚实,很过瘾,薄皮包裹厚实的果肉,口口满足过瘾。
9、新鲜枇杷
香甜多汁,酸甜可口,香甜多汁现摘现发,肉多皮薄肉质细脆,甜入心脾。
10、秭归脐橙
果肉鲜嫩多汁,清香爽口,香甜沁人。自然成熟,甜中带酸酸中带甜,满足吃货挑剔的味。
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