三岁喝配方奶和有机纯奶哪个更营养
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1、3岁宝宝喝三段配方奶粉更有营养,奶粉所含有的营养成分更多,相对来说奶粉口感会更好一些,也更容易消化吸收。
2、不过由于存在个体差异,每位宝宝的身体素质不同,所以效果也是因人而异的,具体选择纯牛奶还是奶粉。
3、究竟3岁喝配方奶和有机纯奶,其实,配方奶粉和有机纯牛奶两者各有各的好处,营养价值都很高,都能满足宝宝生长的需求,具体需要结合宝宝自身情况来判断,可以看看宝宝更喜欢喝哪一种。
1、纯牛奶中含有优质的蛋白和维生素等营养成分,其中的钙元素更容易消化、吸收,而奶粉中蛋白质和氨基酸的利用度=降低,不易被人体吸收。
2、三段奶粉在制作过程中,营养物质遭到不同程度的破坏,而纯牛奶则要好很多,矿物质种类也非常丰富。
3、纯牛奶价格相对较低,经济实惠,而三段奶粉由于在营养搭配上会特别全面,增加家庭经济负担,所以价格则更高。
4、三段配方奶大多增加糖分,有引起龋齿的风险,而纯牛奶口味清淡,糖分添加比较少。
宝宝到了三岁,不一定非要喝奶粉,宝妈们需要注意应饮食的多样化,不管是选择三段配方奶粉还是有机纯牛奶,都要仔细查看配方,毕竟不同奶粉适合不同个体,在此期间多观察宝宝的状态,根据宝宝的喜好来进行更换即可。
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