堵奶了有硬块怎么疏通(有效8个方法轻松通乳)
来源:雅秀咖 本文已影响2.39W人
来源:雅秀咖 本文已影响2.39W人
堵奶是一种说不出的一种痛,堵奶其实是一种通俗的说法,专业点就是乳汁淤积,就是乳母乳房里的乳汁排不出来,里面出现硬块。其实,如果简单堵奶,疏通一下就可以了,最怕里面有硬块,疏通不到,揉不开,那就最焦灼了。那堵奶了有硬块怎么疏通呢?今天我就给大家解答一下有硬块自己在家怎么疏通的小方法,快来看看吧。
1、找专业催乳师
产妇堵奶有硬块,一般不能吃药。堵奶有硬块需要尽快的找通乳师进行疏通。因为如果症状比较严重,可能会造成急性的乳腺炎症,在哺乳期间宝妈要注意让宝宝多吸。
2、热敷加按摩
热敷加按摩的方法也是解决堵奶的常用方法。热敷可以堵住奶块,使乳汁分泌通畅。热敷就是用热毛巾敷在乳房上。热敷后记得及时清理分泌的乳汁,防止感染。而按摩则可以更好的帮助揉散硬块,从而改善宝妈情况。
3、婴儿吸吮法
奶堵了,别忘了宝宝的存在。宝宝用力吸吮可以疏通乳汁,也比较安全。要知道宝宝的小嘴是疏通妈妈乳房最好的利器,在妈妈乳房堵奶的时候,适量增加喂奶次数,让宝宝刺激妈妈乳腺,从而更好疏通奶结。如果已经用针扎破了肿块,就不要再让宝宝吸了,很容易感染。宝宝吸吮效果不好,不要一直让宝宝吸吮。
4、冷敷法
如果表面红肿,建议冷敷。取一个土豆,洗净,去皮,切成薄片(越薄越服帖在胸前,不容易脱落)。挤奶后将薄片一片一片敷在硬块上,可以每两小时或每次喂奶换一次。薯片也可以换成白菜,冰箱里的毛巾,袋装牛奶。但涂抹时要避开乳头,以免留下干扰宝宝吃奶的气味。
5、处理小白头
如果妈妈发现乳头上有小白头(白斑或白泡),说明乳头上乳腺导管的开口堵塞了。这种情况下,妈妈可以用醋或盐的温水浸泡乳房,软化小白头,清洗乳房,然后让宝宝吮吸。
6、健康的生活方式
很多人不知道,妈妈出现堵奶症状,很多时候是因为生活条件差。如果妈妈总是熬夜或者长时间非常紧张,分泌就会紊乱,堵奶的症状就会更加显现。所以,想要宝宝健康,妈妈就要有良好的作息规律,良好的精神状态去迎接生活。
7、巧用挤奶或使用吸奶器
如果宝宝不愿意吸奶,妈妈可以用吸奶器或者用手吸奶来排奶。需要注意的是,虽然堵奶时可以适当使用吸奶器,但一定要控制好,以免损伤乳腺导管。如果在使用吸奶器时感到难以忍受的疼痛,就不要再吸了。
8、改变喂奶方式
在喂奶的时候,宝宝的下巴可以帮助揉散奶妈的硬块,所以我们喂奶时,将宝宝的下巴对准妈妈乳房硬块的位置。根据硬块位置不同,采取喂奶方式不同。
总结:堵奶有肿块,可以在乳房周围热敷,待肿块变软后用吸奶器或者双手把乳房里的奶挤出来。试着将乳房里的奶水挤干净。这样的话,肿块症状还是会好一些的。当然,如果热敷后肿块不软化,吸奶器吸不出来,那么就要去医院治疗了。
堵奶是哺乳期妈妈常见的一种现象。特别是刚生完宝宝后,乳腺管不通畅,加上很多妈妈在产后立即大量进补,造成营养过剩,奶水浓稠度增加,产后不做护理,哺乳方式错误等。这些都是引起乳汁淤积的原因,就是我们通常所说的堵奶。
当然,堵奶并不只是出现在刚生产的妈妈身上,很多哺乳期的妈妈因为平时不做护理,也会造成堵塞。也就是说,只要还在哺乳,乳腺管还有奶水,就有堵塞的可能。
一般来说,生宝宝前乳房内无硬块,但生完宝宝后几天内乳房内出现肿块。有的像鸡蛋大小,有的像核桃大小,有的更小但密密麻麻一片全是,或者是整个乳房涨得没办法。这些症状都是堵奶,主要是由于妈妈刚生宝宝,乳腺管不通畅、奶水浓稠度增加等原因所造成。
痘痘黑头都是毛孔堵塞惹的祸 疏通毛孔刻不容缓
健康丰胸有效方法:8个有效丰胸技巧(图)
让鼻子通气的最快方法:是感冒了吗有哪些通气方法
眼睛哭肿了怎么快速消肿(8个有效方法)
尴尬了上完厕所马桶堵:这几个小方法帮你轻松通马桶
输卵管堵塞通不了怎么办 会发生宫外孕吗
怎么疏通毛孔,疏通毛孔办法
飞机打多了硬度不够怎么调理(7种方法有效改善)
脸上毛孔堵塞怎么疏通?毛孔堵塞疏通小窍门
皮肤毛孔堵塞怎么办:8个方法为你解决毛孔堵塞
下一块硬通货——绿海马
护肤美白最有效的方法:打造美白通透好气色
和孩子沟通有方法 千万别用这三个歪招
排残乳的按摩手法图:孕妈奶堵了疏通手法步骤图片
4个简单有效的瘦脸方法 轻松打造小V脸
堵奶了怎么办 六招帮你有效疏通
怎么睡觉减肥最有效:最轻松的睡觉减肥法
8种肚子减肥方法:轻轻松松瘦下来(图)
有效8种催奶下奶快的食物
祛皱方法有哪些?这三大方法轻松祛皱
有效去除眼部皱纹:轻松有效去除眼部皱纹的7个小偏方
奶堵了有硬块怎么疏通
脸部毛孔堵塞怎么疏通 疏通毛孔堵塞最有效的3个方法介绍
鼻塞鼻子不通怎么办:鼻子快速通气法
怎样灭蟑螂最有效的方法 10个家庭灭蟑螂有效方法
希芸洗面奶9块9能用吗,希芸洗面奶9块9有效果吗
毛孔堵塞怎么疏通 毛孔堵塞疏通小窍门
快速有效的减肥法:10种科学减肥方法轻松狂瘦20斤
玻尿酸填充后有硬块正常吗,打完玻尿酸里面有硬块正常吗
去眼袋最有效的方法 让你轻松摆脱眼袋困扰
冬季燃脂瘦腿最有效方法 轻松甩掉大象腿
瘦身超有效的减肥方法 让你轻松甩掉多余脂肪
最有效的腹部减肥方法 轻松减掉大肚腩
怎样去角质:8个纯天然无刺激的方法轻松去角质
怎样有效去眼袋:去眼袋最有效的方法,去眼袋的8个小妙招
脸颊毛孔堵塞怎么办 脸颊毛孔堵塞怎么疏通
最有效减肥方法排行榜:8个减肥方法拥有平坦腹部
100个无创dna几个不通过 影响通过率的因素有哪些?
别再叫我搓衣板了 丰胸最快最有效的8个好方法
睡前一个动作出8块腹肌:快速有效练腹肌(图)
具荷拉法未获得通过 具荷拉法具体什么内容为什么没有通过