【怀孕29周】怀孕29周胎儿图,怀孕29周胎动及注意事项
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怀孕29周详情介绍:怀孕29周,现在子宫所在的位置会对膀胱造成压力。怀孕29周现在你能明显 地感觉到宝宝的胎动了,怀孕29周时如果你注意到他的胎动有所减少,要让你的医生知道;怀孕29周时你若发现胎位不正也 应及早设法矫正。怀孕29周这时候宝宝的听觉系统发育完成,如果在这时候给宝宝放些音乐,宝宝会对不同的音乐作出不同 的反应。本文将详细为你介绍怀孕29周胎儿发育变化、怀孕29周孕妈症状、怀孕29周孕妈饮食、怀孕29周孕检、怀孕29周胎 教、怀孕29周准 爸准妈注 意事项、怀孕29周必备物品等。
怀孕29周胎儿图
【怀孕29周胎儿发育变化】
怀孕29周胎儿胎长约36cm,胎重约1300g。胎宝宝越来越大,快充满了整个子宫,大脑和内脏器官还在继续发育中, 他的头部随着大脑的发育而增大。怀孕29周时胎儿听觉系统也发育越来越完善了,胎宝宝现在还在努力地练习做一呼一吸的 类似呼吸运动。
怀孕29周发育标准:
怀孕29周胎儿双顶径标准 7.50士0.65 cm
怀孕29周胎儿股骨长标准 5.61士0.44 cm
怀孕29周,这时的宝宝,如果是男孩,他的睾丸已经从腹中降下来;如果是女孩,可以看到宝宝突起的小阴唇。
怀孕29周的宝宝这时大脑发育迅速,头也在增大,听觉系统也发育完成,宝宝此时对外界刺激反应也更为明显。如果 在这时候给宝宝放些音乐,宝宝会对不同的音乐作出不同的反应。胎儿的大脑正在快速的发育,同时胎儿的头部也会相应的 增大。另外胎儿身体的一些小细节已经开始显现,比如可以清楚的看到它的手指甲等。
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【怀孕29周孕妈症状】
怀孕29周,现在你大概增重了7.2kg,子宫高度比肚脐高7.6—10.2cm,从耻骨联合处量起约29cm,现在你的腹 部已经很明显了,看起来“孕味十足”。
怀孕29周妈咪的体重增加了8.5-11.5千克,子宫的顶部大约比肚脐高7.6-10厘米。妈咪的内脏被增大的子宫挤压,同 时由于宝宝体积的增大,妈咪可以注意到宝宝更细微的动作。便秘、背部不适、腿肿及呼吸的状况可能会恶化。正确的姿势 、良好的营养及适当的锻炼和休息将会改善这些问题。
怀孕29周当你走路多或者身体疲劳时,你会感到肚子一阵阵地发紧,这是正常的不规律宫缩。当你仰躺时,你会感到 头晕,心率和血压会有所变化。怀孕29周时如果从仰躺变为侧躺,症状就会消失。在孕期的最后三个月,大多数孕妈妈都会 有鼻塞或者鼻出血的情况,这种情况很正常,一旦分娩,就会痊愈的,不会有后遗症。
【怀孕29周孕妈饮食】
怀孕第29周,妈妈们对营养的补充不可松懈。怀孕第29周时,女性朋友的食量会非常大,而且经常会感到饥饿,夜间 会有被饿醒的经历。这就需要妈妈们在夜间也可以准备一些宵夜,夜间的宵夜不必太丰盛,最好选择易消化吸收的即可。像 夜间可以准备一碗粥,或者一杯牛奶配上几片饼干等。另外,妈妈平时的营养要继续保持均衡,这样才能保证宝宝的营养跟 的上。
孕晚期,胎宝宝的身体长得特别快,如果孕妈咪营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造 成难产。 要避免吃体积大、营养价值低的食物,如土豆、红薯,以减轻胃部的涨满感。热量高的食物、甜食、米、面包等主 食不要吃太多。
应多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等,同时也要考虑食用含有其他营养成 分的食物。还要多吃 含铁丰富的食物,动物肝脏是首选,像鸡肝、猪肝等,一周吃两三次,每次25克左右。其次,动物血、瘦肉也很不错。
所以,这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量,特别是 高蛋白、高脂肪食物,如果此时不加限制,过多地吃这类食品,会使胎儿生长过大,给分娩带来一定困难。
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【怀孕29周孕检】
怀孕29周,这周你不需要产检,下次产检的时间是下一周。孕晚期的产检中,医生会进行一次骨盆测量,以初步判断 孕妇的分娩方式。
怀孕29周孕妈产检数据:孕酮值3,640 - 117,000(HCG:iu/ml);羊水量正常值700-1000(ml);羊 水指数范围15.5-15.6(cm);腹围85- 95(cm);体重增长7.4(kg);宫高23.5-29.5 (cm);胎盘成熟度:胎盘1级
骨盆测量的必要性:骨盆是胎儿娩出的必经通道,其大小、形态和各径线的长短直接关系到分娩 能否顺利进行。临床测量骨盆的方法包括骨盆外测量和骨盆内测量。骨盆外测量可间接反应骨盆的大小和形态,而骨盆内测 量可直接反应骨盆的大小、形态,据此判断头盆是否相称,进而 决定胎儿能否经阴道分娩,因此,骨盆测量是产前检查必不 可少的项目。
骨盆测量时间:第一次骨盆内测量在妊娠晚期28-32周;孕晚期进行骨盆内测量主要通过中骨盆测 量器依靠阴道测量坐骨棘间径,若坐骨棘间径过小会影响分娩过程中胎头的下降。
【怀孕29周胎教】
坚持每天20分钟变故事大王
喂故事长大的一代,从娘胎里就露出端倪了。TA希望妈妈是一个感情充沛、绘声绘色的讲故事能手。所以本周开始孕 妈可以尝试声情并茂,音调也可以高低变化,不用担心会吓到宝宝。经过一段时间的胎教,TA对你已经很熟悉啦,所以也会 有更高的要求。讲故事之前首先保证这个故事可以打动自己吧。要记得坚持每天读哦,每次20分钟左右,一天累积不超过一 个小时最好。
孕妈保持性格开朗 BB也开心
怀孕29周,即将升级为人妈,自然要有upgrade自己性格的想法!为了宝宝出生后性格能够朝着开朗阳光、积极向上 的方向发展,孕妈要热爱生活、时刻充满爱,和准爸一起创建温暖和谐的家庭生活环境,这样的话,肚子里的宝宝心灵也会 受到感染同化,在潜意识里就开始等待那个未知却美好的世界,这样非常有利于宝宝逐步形成热爱生活、自信的性格。所以 ,孕妈一定要重视对胎儿的性格胎教哦!
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【怀孕29周准爸准妈注意事项】
缓解下肢水肿
怀孕29周进入孕晚期的孕妈们可不能偷懒哦!还是要坚持饭后散步的呢,特别是吃完饭的30分钟后散步是最适合的, 而且最好每天在户外空气清新的时候,一边散步,一边调整呼吸。特别是下肢开始水肿的孕妈,必须坚持散步、爬楼梯、室 内运动等。如果在休息的时候,也应选择躺姿,少坐,这样可以缓解下肢水肿的现象。
切忌性生活
怀孕29周处于孕晚期的孕妈们要坚决抵制准爸的挑逗!准爸此时也要多hold住,因为快要接近生产的阶段,孕妈是不 能AA的。因为此时如果有性生活的话,会给胎儿带来十分严重的危害,除了可能导致早产之外,还会使孕妇发生感染,甚至 会大大增加胎儿和新生儿死亡的风险。
警惕鼻出血不止
孕妈出现鼻出血是由于在体内的大量雌激素,对鼻粘膜造成刺激引起肿胀,从而使鼻子里面的局部毛细血管扩张充血 而破损,所以出血量一般来说是不多的。可将出血的那边鼻翼向鼻中隔压紧,或者塞入一小团干净的棉花,再压一下就可以 止血了。但双侧鼻孔出血的话,用两指捏紧鼻翼两侧,压迫鼻中隔前下方的出血区域约5分钟,在额鼻部敷上冷毛巾或冰袋, 这样可以加快止血。如果还是出血不止的话,应该立马到医院进行处理。
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【怀孕29周必备物品】
准妈托腹带:怀孕29周,大大的肚子好难受是不是?觉得自己快撑不起你的大肚子了吧?因此,本 周你需要为自己选购一条准妈托腹带了。怀孕29周时准妈托
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