十个小妙招灵活应对职场生理期(图)
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什么是职场生理期?简单地说就是,一个人步入职场工作以后,出现的心态方面的变化,觉得工作压力大,工作重复性较强,感觉很厌倦,对于周围的同事感到不满,对老板的决策感到无聊,出现严重的消极心态,其工作效率开始走低。职场丽人们,你们是否出现了这种情况呢?
1.寂寞
曾有位在外企做高级管理者的女士说:“我什么都有,就是没有朋友和快乐;我什么都不怕,就是怕寂寞!”尽管生活和工作繁忙而紧张,可是一旦停止忙碌,在夜深人静的时候,就会从内心涌出一股渴望,渴望将生活中的烦恼、幻想和情感向人倾诉。
2.紧张症
中年职业女性是社会的中坚力量,是家庭的栋梁,在社会和家庭中处于承上启下的角色。她们承受来自工作、生活的压力较大,常常使她们处于某种紧张状态之中。
3.心理疲劳
随着阅历的增长,职业女性对工作的新鲜感逐渐减少,不少人出现了莫名的疲劳感,这种来自心理的疲劳感降低了工作效率,也会削弱职业女性未来发展的竞争力。
4.目标游移
许多职业女性爱跟别人比较,总觉得自己处处不如别人。这种来自内心的干扰容易使职业女性被外界的目标所迁移。
5.自信心不足
事业发展不顺利的时候,很多女性怀疑自己的能力,这在很大程度上是因为她们自信心不足,过多地消耗了她们的精力和时间,减弱了她们追求成功的动力,影响了工作效率。
6.薪水缺乏症
城市中大多数女性属工薪阶层,拿国家的薪水过日子,因此也仅能维持中等生活。而耳濡目染着都市的物质文明和现代气息,作为占绝大多数都市女性的工薪族,时常感到薪水缺乏、囊中羞涩。
7.年龄恐慌症
由年龄而产生的恐慌心理在职业女性中很普遍,这主要是因为她们可能随时被老板解雇,又因年过35岁而被众多招聘信息排斥。
8.对自己认识不清
职业进展到一定阶段,很多女性对自己的认识反而模糊了。有的女性会在机会面前瞻前顾后,犹豫不决,有的会过于追求变化,而放弃有发展前途的工作。
9.知识更新不快
信息时代需要更新更快、更系统化、理论化的知识人才,而这正是许多职业女性所欠缺的。
10.观念跟不上社会的发展
到现在,许多观念已经渐渐被摒弃,但是一些职业女性的思维定式还停留在80年代。
什么是职场生理期?简单地说就是,一个人步入职场工作以后,出现的心态方面的变化,觉得工作压力大,工作重复性较强,感觉很厌倦,对于周围的同事感到不满,对老板的决策感到无聊,出现严重的消极心态,其工作效率开始走低。职场丽人们,你们是否出现了这种情况呢?
1.寂寞
曾有位在外企做高级管理者的女士说:“我什么都有,就是没有朋友和快乐;我什么都不怕,就是怕寂寞!”尽管生活和工作繁忙而紧张,可是一旦停止忙碌,在夜深人静的时候,就会从内心涌出一股渴望,渴望将生活中的烦恼、幻想和情感向人倾诉。
2.紧张症
中年职业女性是社会的中坚力量,是家庭的栋梁,在社会和家庭中处于承上启下的角色。她们承受来自工作、生活的压力较大,常常使她们处于某种紧张状态之中。
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