宝宝缺铁的具体表现 该如何预防婴儿缺铁
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宝宝缺铁,都有哪些具体的表现呢?宝宝缺铁,一般表现为食欲低下、烦躁、缺铁性贫血、免疫力低下、神经发育受损、生长发育障碍等。
下面,4种检测宝宝是否缺铁的方法:
1、看:看什么?比如脸色、嘴唇和睑结膜是否有血色,如果出现苍白,手脚指甲还出现扁平、甚至往外翻等,要注意了,你的宝贝已经缺铁比较严重了。
2、捏:捏什么?捏宝宝的指甲。在宝贝手指不是特别用力的时候,捏住宝贝的指甲并保持5秒钟后再放手,如果宝贝的指甲能立马恢复粉红色,则说明宝贝很好,没有缺铁性贫血现象。反之,可要值得家长注意了。
3、算:算什么?算宝宝的饮食中是否长时间缺铁。如果你的宝贝不爱吃肉,尤其瘦肉,也不爱吃蛋黄,你也担心肝脏有毒不敢给宝贝吃,那宝贝就很容易出现缺铁。如果蔬果也吃得少,那就更容易出现缺铁性贫血了,因为维生素C可以促进铁的吸收,而维生素C就存在新鲜的蔬果中。
4、查:查什么?查血常规。带宝贝到正规医院给宝贝查一下血常规,看看血常规中血红蛋白的总数是否在正常范围之内,如果低于正常参考值的,则在提示你,你的宝贝出现缺铁性贫血了,离最低参考值越远则说明缺铁性贫血越严重。
1、坚持尽量母乳喂养:鼓励母乳喂养至少6个月,最好延至12个月,也可以吃到2岁。母乳中铁的吸收率高(50%),是牛乳(10%)的5倍,所以提倡母乳喂养。
2、及时添加强化铁的辅食:不论是母乳喂养还是配方奶喂养的宝宝,4~6个月后,需要陆续添加强化铁的米粉、肉泥、动物肝泥、动物血泥、鱼泥等含铁丰富的食物。
3、口服铁剂:如果感觉宝宝有缺铁的情况,可以就医查血常规进一步明确有无贫血。如确诊缺铁性贫血,应在医生的建议下进行口服铁剂补充。
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