2022年0至10岁岁儿童身高体重对照表(超实用)
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怎样测算孩子的身高?别急,今天0至10岁岁儿童身高体重对照表(超实用),所以,收藏了儿童身高体重对照表,那么家脏朋友们可以随时关注自己孩子的成长。
0至10岁岁儿童身高体重对照表
发育 标准 | 体重(kg) | 身高(cm) | ||
男 | 女 | 男 | 女 | |
1月 | 3.6-5.0 | 2.7-3.6 | 48.2-52.8 | 47.7-52.0 |
2月 | 4.3-6.0 | 3.4-4.5 | 52.1-57.0 | 51.2-55.8 |
3月 | 5.0-6.9 | 4.0-5.4 | 55.5-60.7 | 54.4-59.2 |
4月 | 5.7-7.6 | 4.7-6.2 | 58.5-63.7 | 57.1-59.5 |
5月 | 6.3-8.2 | 5.3-6.9 | 61.0-66.4 | 59.4-64.5 |
6月 | 6.9-8.8 | 6.3-8.1 | 65.1-70.5 | 63.3-68.6 |
8月 | 7.8-9.8 | 7.2-9.1 | 68.3-73.6 | 66.4-71.8 |
10月 | 8.6-10.6 | 7.9-9.9 | 71.0-76.3 | 69.0-74.5 |
12月 | 9.1-11.3 | 8.5-10.6 | 73.4-78.8 | 71.5-77.1 |
15月 | 9.8-12.0 | 9.1-11.3 | 76.6-82.3 | 74.8-80.7 |
18月 | 10.3-12.7 | 9.7-12.0 | 79.4-85.4 | 77.9-84.0 |
21月 | 10.8-13.3 | 10.2-12.6 | 81.9-88.4 | 80.6-87.0 |
2岁 | 11.2-14.0 | 10.6-13.2 | 84.3-91.0 | 83.3-89.8 |
2.5岁 | 12.1-15.3 | 11.7-14.7 | 88.9-95.8 | 87.9-94.7 |
3 岁 | 13.0-16.4 | 12.6-16.1 | 91.1-98.7 | 90.2-98.1 |
3.5岁 | 13.9-17.6 | 13.5-17.2 | 95.0-103.1 | 94.0-101.8 |
4 岁 | 14.8-18.7 | 14.3-18.3 | 98.7-107.2 | 97.6-105.7 |
4.5岁 | 15.7-19.9 | 15.0-19.4 | 102.1-111.0 | 100.9-109.3 |
5 岁 | 16.6-21.1 | 15.7-20.4 | 105.3-114.5 | 104.0-112.8 |
5.5岁 | 17.4-22.3 | 16.5-21.6 | 108.4-117.8 | 106.9-116.2 |
6岁 | 18.4-23.6 | 17.3-22.9 | 111.2-121.0 | 109.7-119.6 |
7岁 | 20.2-26.5 | 19.1-26.0 | 116.6-126.8 | 115.1-126.2 |
8岁 | 22.2-30.0 | 21.4-30.2 | 121.6-132.2 | 120.4-132.4 |
9岁 | 24.3-34.0 | 24.1-35.3 | 126.5-137.8 | 125.7-138.7 |
10岁 | 26.8-38.7 | 27.2-40.9 | 131.4-143.6 | 131.5-145.1 |
说明:此表建议爸妈收藏,然后坐到心中有数。如果你的宝宝体重比标准值轻了或者重了,也不要着急,毕竟通年龄的儿童个体差异还是蛮大的,如果差距特别大就需要引起家长足够的重视了。
预测孩子身高的公式:
公式一:男孩身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08 / 2
女孩身高=(父亲身高+0.923母亲身高)/ 2
公式二:男孩身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08 / 2
女孩身高=(父亲身高+0.923母亲身高)/ 2
公式三:男孩身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08 / 2
女孩身高=(父亲身高+0.923母亲身高)/ 2
宝宝体重标准测量公式:
1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)。
7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)。
2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。
有助于孩子长高的运动:
A、摸高练习;B、爬杆或爬绳梯锻炼;C、上体前引;D、交叉伸展;E、跳绳 跳皮筋 踢毽子;F、单杆悬垂;G、游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性,有助于身高发育。
另外,有氧运动外,比如:充足睡眠(睡眠促进生长激素的发生)和摄入丰富的营养(成长的阶段必须要从外界摄取各种必要的营养素)也会让孩子长的跟高一些。
达标了是不是就可以放心了呢?
如果宝宝的各项生长指标均在正常范围内,您也不可以完全高枕无忧啦,还需要定期监测。因为只有动态连续监测宝宝的生长,才可能真正了解宝宝的体格生长状况。千万不要以一次的点状测定值贸然下结论,这样不仅不能真正评估宝宝的生长,有时还会耽误对疾病和一些问题的认识。
如何鉴别是否晚长?几岁可以测骨龄?
骨龄是科学反映孩子生长发育成熟度的重要指标,与“相同发育成熟度”的孩子对比才有价值。
不过,3岁以上的孩子才适合测骨龄!3岁以内孩子可以借助生长发育曲线图监测身高,当低于曲线3rd,或高于97th,或生长趋势变得平坦,都应该就医明确原因。
什么是骨龄?
骨龄是骨骺生长周期的一种计算方式,由于各个阶段的骨龄所反映的生长状况都不相同,因此骨龄对身高的预测有极其重要的作用。骨龄偏小的孩子发育相对缓慢;反之骨龄偏大就属于早发育,骨骺生长周期相对较短。以上两种情况都会影响孩子的长高。
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