宝宝身高体重标准表2017:你家孩子身高体重达标了吗?
来源:雅秀咖 本文已影响3.43W人
来源:雅秀咖 本文已影响3.43W人
【 宝宝身高体重标准表2017】根据儿童体格发育调查结果,国家卫生部妇社司组织相关专家,研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》,该标准已于2009年6月2日由卫生部正式公布。男孩和女孩的发育情况不同,家长可参考以下表格数据,看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是,以下数据并非绝对标准,只要孩子的身高体重值在正常范围内,身体无异常病症,家长不必过分担心。
宝宝身高体重标准表2017:你家孩子身高体重达标了吗?
中国7岁以下男童体重标准值(KG)
(数据来源:2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》)
表2 7岁以下女童身高(长)标准值(cm)
(数据来源:2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》)
参考标准2——儿童身高体重标准值
根据你家孩子的身高,来看看他的体重居于什么水平:
在这几个表格中,最上方的1SD、2SD和3SD是指“标准差”。也许我们并不需要完全掌握“标准差”的含义,从“儿童肥胖症”的界定标准就说明了问题:
“儿童肥胖症”一般是指体重超过同性别、同年龄健康儿平均体重2个标准差;或超过同身高健康儿平均体重的2个标准差;或超过同年龄、同性别平均体重的20%。
也就是说,如果你家孩子的体重,超出这几个表格中标注成红色的“2SD”这一列的数值,那就有些超重了。
超重并不是喂养得力的表现。
相反,儿童时期的肥胖,不仅会影响体形,更重要的是形成成人期肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等的主要因素,会给健康带来许多潜在危害。
从心理学研究来看,肥胖儿的自我意识受损、自我评价低、不合群,比正常体重儿有更多的焦虑,幸福和满足感差。这种自我意识受损程度随肥胖程度增加而加重。
超重儿童又该怎么办呢?
1、做好饮食管理
偏好吃高脂、高糖食品的孩子,发胖的机率更高。而孩子大多爱吃甜食,因此很多超重儿童喜欢吃奶油、汉堡包、炸薯条、可乐等高热量的食物,导致体内糖和脂肪的含量过高。
其实,孩子的食品应以蔬菜、水果、碳水化合物(少糖)为主,外加适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品。
需要注意的是,限制食量时必须兼顾孩子的基本营养及生长发育所需。最初,只要求控制体重速增即可。以后,逐渐使体重下降,降至超过正常体重范围10%左右时,即不需要再限制饮食。
2、进行适量运动
如今很多孩子的肥胖是缺乏运动所致,因此,增加孩子的运动量是为孩子减重的好办法。不过,运动减肥持之以恒,不可操之过急。过量运动不仅会让孩子排斥运动,还有造成运动损伤的风险。运动可以选择慢跑、快走、游泳、健身操、太极拳、乒乓球等。
3、解除精神负担
有些家长为肥胖儿童过分忧虑,到处求医;有些对他们的进食习惯多方指责,过分干预。这都有可能引起孩子的精神紧张或对抗心理,反而不利于减重。家长应对情绪创伤或心理异常进行劝导和积极援助,去除他们的顾虑和忧郁。使孩子增强信心,改变过食少动的习惯。
【 宝宝身高体重标准表2017】根据儿童体格发育调查结果,国家卫生部妇社司组织相关专家,研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》,该标准已于2009年6月2日由卫生部正式公布。男孩和女孩的发育情况不同,家长可参考以下表格数据,看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是,以下数据并非绝对标准,只要孩子的身高体重值在正常范围内,身体无异常病症,家长不必过分担心。
宝宝身高体重标准表2017:你家孩子身高体重达标了吗?
中国7岁以下男童体重标准值(KG)
(数据来源:2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》)
儿童身高标准表2018:一目了然看孩子是偏瘦偏胖
标准体重计算公式女:男女最科学的标准体重计算
孕妇体重增长标准:孕期的你是否担心体重超标?
宝宝身高体重标准:宝宝身高体重规律及计算方法
14岁男孩标准身高体重:计算方法及长高个儿的秘诀
男性标准体重围度计算公式(标准身材算法)
女生160标准体重是多少?女生标准体重对照表
三岁宝宝身高体重:为什么说宝宝3岁身高定一生?
女神体重表:最新标准体重表(什么样的标准才是完美)
【5岁宝宝身高体重】5岁宝宝身高体重不达标怎么办
2岁宝宝身高体重 2岁宝宝生长发育标准
儿童身高体重标准对照表2021 儿童增长过程注意什么
宝宝体重增长标准怎么算?
四岁宝宝身高体重 4岁宝宝智力发育概述
2017漂亮女生新标准:看看你达标了几个?
宝宝37.1度算发烧吗?体温多少才正常?
女生正常身高体重:你的腰围最近又胖一圈吗
三个月的宝宝发育标准:三个月宝宝带给你的惊喜变化
宝宝身高体重标准表
六个月的宝宝发育标准:宝宝6个月发育指标及喂养要点
影响宝宝身高的后天因素 父母矮孩子也能长高妙招
最新宝宝身高体重对照表,宝宝体重身高标准计算方法
婴儿身高体重对照表 影响婴儿身高的因素
7个月宝宝发育指标:7个月宝宝成长发育指标
三个月婴儿发育指标:3个月宝宝生长发育标准
10个月的宝宝发育标准:十个月宝宝吃什么好如何早教
6个月的宝宝发育标准:宝宝6个月发育指标详解
5个月的宝宝发育标准:5个月的宝宝开始认生了
男女最萌身高差图片:12星座男女身高标准(图)
杨超越多高真实身高体重
无人机使用标准:需满足4个条件及具体内容标准
张子枫多高真实身高体重及详细资料介绍
标准的身高体重比例表
宝宝身高预测:宝宝身高预测公式,5大秘诀助他长高
火箭少女身高体重曝光,网友表示应该是虚报身高体重了吧!
正常体重计算公式:男女标准体重计算公式
赵今麦是哪个公司的艺人:宝藏女孩赵今麦年龄身高体重
儿童生长发育标准:婴幼儿身高标准的增长规律
宝宝的标准身高体重表
6个月宝宝发育指标:六个月宝宝喂养方法及发育标准
九个月的宝宝发育标准:9个月宝宝的成长发育指标
梦见扎针代表什么寓意
江铠同为什么叫万年小三 陈翔真的出轨了江铠同吗
时尚显瘦的连衣裙,为你塑造女神范(图)
宝宝哭闹怎么办:5个窍门缓解孩子哭闹
可乐煮30分钟:一团黑色的凝状固体(煮可乐过程)
吃得太多的危害性
抖音温婉为什么这么火:温婉整容傍富二代黑历史曝光
陈乔恩示范冬季服饰穿搭 跟她学穿出明星范儿
结婚当天下雨有什么说道
求解抖音99977什么意思梗 女生发99977的意思你要懂
韩国好的美白面膜,韩国好的美白面膜推荐
秋冬季手干燥冻裂怎么办?教你护手小妙招
赵丽颖齐刘海造型美照:曝光赵丽颖可爱极具风情的齐刘海
你真的会洗脸吗 洗脸的正确方法也许你还真不知道
简单好看的马尾发型图片:无刘海麻花辫马尾扎法更有女人