孕妇能不能吃鸡
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原因:性平温、味甘,其脂肪含量相较于猪肉等其他肉类少,蛋白质、维生素、矿物质含量丰富,对于在孕期的孕妇吃鸡和鸡蛋是可以补充高蛋白的,但是切记不要多吃,在孕期的孕妇还是要注意营养均衡。
原因:鸡肉的脂肪含量比较少,鸡肉中富含丰富的蛋白质,钙、铁、硒等多种微量元素,能够促进胎儿组织器官的发育,尤其是对胎儿的脑部发育,促进智力有一定的作用,还可以促进宝宝的骨骼肌肉的发育。对于母体来说可以增强机体的免疫力,保证孕妇身体的营养需求。
孕妇在孕期吃鸡肉可以补充体内的蛋白质,特别是营养不良的时候,孕妇体内的白蛋白就会降低就会出现低蛋白血症的表现,所以孕妇可以通过吃鸡肉就可以补充体力的白蛋白,增强免疫力并且还可以促进宝宝的生长发育。
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