孕妇能不能吃杏
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杏这种水果在夏天还是比较常见的,那么在孕期的孕妇能不能吃杏呢?下面就和小编一起来了解一下吧。
原因:杏里面富含丰富的微量元素以及多种维生素,因此在孕期的孕妇是可以吃杏的,杏子是热性食物孕妇吃多了容易引起上火,所以在孕期的孕妇一定要少吃。
原因:杏干味道酸酸甜甜,孕妇在孕期食欲不振的时候可以适当的食用几颗促进食欲,能够起到生津止渴的作用,杏干也可以作为小零食食用,杏干本身的营养也是比较丰富的含有较多的维生素以及矿物质元素。
原因:杏仁的营养价值很高,富含丰富的蛋白质、维生素,以及微量元素杏仁不仅对孕妇有好处,还有利于胎儿的大脑发育,但是孕妇一定要切记适量食用杏仁要食用甜杏仁。
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