奶油可以做什么东西吃 吃奶油好处坏处介绍
来源:雅秀咖 本文已影响2.17W人
来源:雅秀咖 本文已影响2.17W人
奶油的吃法有很多种哦,比如:冰激凌、蛋糕、布丁、浓汤、甜点等等,今天给大家举几个奶油做的几款甜点,酸奶慕斯、奶油紫薯派、曲奇饼等做法分享,一起来看看!
1、奶油可以做成酸奶慕斯吃:巧克力融化放入模具,然后放冰箱冷藏30分钟。然后加点水进鱼胶粉里,再加点蓝莓酒、白糖进去,用小火煮到变浓稠后,密封好,放在冰箱里保存。再把奶油、白糖放进一个干净的盆子里,倒些酸奶进去,继续搅拌。倒在蛋糕上面,放入冰箱里冷藏。凝固之后就可以吃了,美味口感又好。
2、奶油可以做成奶油紫薯派来吃:把紫薯皮去掉,放入锅蒸15分钟,拿出来放在一个干净的碗里面,然后加点奶油、牛奶、白糖进去,搅拌均匀,剁成泥。然后加适量的面粉进一个干净的盆子里,加点白糖、盐进去,搅拌均匀。放些黄油在一个干净的盆里。打一个鸡蛋在另外的碗里,搅拌均匀,倒进面粉里拌均变浓稠后,揉成面团,放入冰箱里冻半个小时后,拿出分成等份,擀薄。放在模具底下,放些紫薯馅料进去,加点鸡蛋液,放入烤箱里烤,用200度的温度烤。
3、奶油可以做成曲奇饼吃:把白糖、鸡蛋、奶油放在一起搅拌均匀,加点花生油进去,继续搅拌。把低筋面粉和泡打粉放一起搅拌,然后放入裱花袋里,挤成喜欢的形状,然后就可以放入烤箱里烤了。180度的温度烤,大概20分钟即可。
说明:奶油的吃法有很多种,平时有空,可以自己在家做来吃,做成糕点或饼干等都可以。方法有很多,都不是很难,只要有耐心。
奶油的本质是指牛奶经过离心分离、搅拌、浓缩、压炼等程序得到的乳制品,以乳脂肪为主,分为动物奶油和植物奶油,我们常吃的是动物奶油。
奶油本身是一种黏稠的半液体状物质,脂肪含量极高,因此带有发胖的副作用。
1、奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低,是维生素A和维生素D含量很高的调料。是食物补钙的最佳选择,而且这些钙很容易吸收。
2、奶油能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美。
3、奶油有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻。
4、奶油中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面。
奶油可以制作的物品极多,大部分都是点心类,用奶油做出来的点心口感爽滑,味道香甜,颜色各异。除去点心外,奶油还可以制作奶油蘑菇浓汤等食品,味道以咸鲜为主。
吃板栗有什么好处:减肥的人可以吃吗
吃菠萝的好处和坏处:菠萝的正确吃法分享(图)
男人吃枸杞有什么好处和坏处:枸杞的功效(全文)
吃板栗的好处:生吃栗子可补肾(板栗真是好东西)
孕妇可以吃油桃吗:孕妇吃油桃的作用详解!
油条好吃又松软:自己做的吃着更安心(附油条来历)
控油洗面奶哪个最好,2022控油洗面奶推荐
什么是控油洗面奶?最好的控油洗面奶推荐
动物奶油和植物奶油的区别(8个方面对比区分)
炼奶可以做什么 作用与功效介绍
孕妇能吃葵花籽吗:孕妇吃瓜子对胎儿的好处和坏处
精油开背的好处,精油开背的好处有什么
减肥刮油吃什么好:推荐夏日减肥必吃十大刮油圣品
宝宝吃夜奶好吗:如何处理夜奶的困扰
女人是有多傻去吃紧急避孕药 好处和坏处分别是什么
酸奶的作用有哪些?喝酸奶的好处多
鱼肝油的正确吃法:鱼肝油的适用人群和作用介绍
吃牛油果有什么好处
来月经可以吃双皮奶吗 吃了双皮奶有什么好处与坏处
孕妇可以吃梨吗:孕妇吃梨的好处和注意事项
奶油的做法大全 奶油的家常做法图 奶油怎么做好吃又简单
油性皮肤用什么洗面奶:油性皮肤洗脸方法及适用洗面奶
处暑吃什么:处暑节气应该吃的8种最佳食物
女人喝牛奶好还是酸奶好:女人喝牛奶的好处有哪些
油桃孕妇可以吃吗 吃油桃的好处和坏处
孕妇可以吃牛肉吗:孕妇吃牛肉的好处及注意事项
孕妇可以吃桑葚吗:孕妇吃桑葚的好处和注意事项
淡奶油可以做什么 奶油的多种用途
温和控油洗面奶推荐(5款温和控油洗面奶)
女性喝牛奶有什么好处:女人什么时候喝牛奶好
吃什么可以减肥最快?5种刮油食物让脂肪去无踪
淡奶油开封后最多可以放多少天(冷藏3-5天)
油性头发吃什么好:日常改善油性发质的食物
夏季吃虾有什么好处:教你夏季吃虾的好处和技巧
吃醋对身体益处多 吃醋竟有这么多好处
粽子吃多了有什么坏处 这些吃粽时的禁忌你要知道
洗面奶排行榜控油祛痘(6款控油祛痘洗面奶)
孕妇可以吃柚子吗:孕妇吃袖子的好处及注意事项
孕妇可以吃山药吗:孕妇吃山药的好处和注意事项
吃葡萄干有什么好处:告诉你常吃葡萄干的好处
孕妇可以吃芋头吗:孕妇吃芋头的好处有哪些?