冬季,备孕夫妻们要注意这几点!
来源:雅秀咖 本文已影响1.68W人
来源:雅秀咖 本文已影响1.68W人
1、防雾霾
寒冬里北方大部分地区都会集中供暖,而伴随集中供暖的开始,雾霾问题就会成为北方大部分地区最让人头疼的问题。而在这样的雾霾天我们还是要正常的出门上班社交,这就要求我们自身做好防霾工作。当然,口罩自是不能少的,建议雾霾天出门活动一定要带好防霾口罩。
另外,很多亲们觉得外面空气好脏,所以不会开窗通风,这样的做法也是不对的,长久关窗会让我们室内的空气污浊,建议雾霾天的中午或午后,尽量开窗通风。
2、防流感
面对寒潮来袭,对于备孕的亲们来说,一定要好好防流感!最好少去人多密集的地方,减少病毒感染的可能性。即便天气冷,每天也要保证好的通风,平常尽量多喝白开水。
3、注意穿衣保暖
很多时髦的女性朋友担心冬季的衣服会显得非常的臃肿,往往会不惧严寒的选择露出脚踝或者大腿等部位,这种做法是不建议的,特别是脚踝部位脂肪比较薄,很容易导致寒气入体,引起宫寒体虚等问题,影响好孕几率。
俗话说秋收冬藏,饮食上也讲究一个“藏”字,以温润滋补为主,少吃生冷辛辣腌制类食物,多吃新鲜蔬果。冬季适当增加运动量,注重体育锻炼不仅可以提高抗寒能力,还能提高身体免疫力,避免病毒侵袭。
孕前备孕要注意哪些呢
孕妇如何度过冬季 要注意科学护理
首次备孕需要注意什么,第一次备孕注意事项
打算备孕需要注意什么,计划备孕注意什么事项
备孕男方需要注意什么(三十岁备孕男人需要注意什么)
夫妻备孕二胎需要做些什么准备
备孕期间夫妻要吃什么
什么会影响受孕 备孕夫妻要注意这五大因素
爱靓健康提醒怀孕前夫妻要注意的问题
夫妻备孕三胎孕前要什么检查
冬季备孕要注意什么 应该如何备孕
备孕应该注意些什么,备孕都需要注意哪些
备孕前应注意什么,备孕之前需要注意什么
男性备孕需要注意哪些问题(7个备孕注意事项)
备孕前三个月饮食注意事项,这5点禁忌要谨记
如何备孕要注意哪些方面呢,备孕注意事项
高龄备孕的注意事项,高龄备孕需要注意什么
夫妻备孕期间备孕男的需要吃叶酸么
夫妻备孕要注意的有什么
夫妻孕前应注意哪些事项
【秋季备孕】秋季备孕好不好:女性秋季备孕注意事项
备孕同房后注意事项,备孕同房后要注意什么
备孕前夫妻双方要检查哪些项目(夫妻双方备孕挂什么科)
夫妻备孕同房后要躺多久
夫妻正常备孕几个月能怀上
备孕同房完需要注意事项,备孕同房后注意什么
精选5部2020最新大片,2020不可错过的好看新片大片
梦见和姐姐在一起是什么意思
远古神兽之黑龙江惊现远古凤凰揭晓(图)
八款淡斑食谱 美白零负担
爆笑电视剧大全 综合20部既好看又搞笑的电视剧
月桂酸洗面奶有害吗,月桂酸洗面奶有没有害
暗夜行者廖永嘉存在的真实身份,暗夜行者里面廖永嘉扮
女性化妆是先涂隔离还是先涂防晒 2021经验
如何放弃一段感情
春季就穿时尚针织开衫短外套 温暖慵懒就选它
倚天屠龙记大结局,倚天屠龙记结婚哪一集
卡恣兰唇膏好用吗
警方回应护士被打非政府领导 还原事件始末详情经过
偶像练习生蔡徐坤第一次表演,偶像练习生蔡徐坤是哪一
香奈儿化妆包多少钱一个,一个香奈儿化妆包的价格