睡眠曲十秒入睡歌曲最强催眠曲(一听就快速入睡)
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睡眠曲十秒入睡歌曲最强催眠曲(一听就快速入睡)。其实每个人都会失眠,只是程度不同。那偶尔失眠可以听轻音乐来舒缓情绪,让血压和脉搏舒张,缓解紧张的心情,能够助你入睡,甚至有音乐疗法来催眠。下面为为失眠而烦恼的大家带来经典好听的催眠音乐,一听就能快速入睡的催眠曲,来听一听哪一首能够帮你快速进入美梦之中吧。
1推荐10首催眠音乐(世界催眠曲)
1.《哥德堡变奏曲》,一首世界公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲。配合这首音乐入眠,很快就可以进入梦乡。
2、德彪西的《月光》,睡前放一曲月光,整个心都会沉寂,无忧无扰,世界在琴键下都安静了下来。
3.《摇篮曲》,摇篮曲中最着名的一首,温存、亲切、安宁的气氛,就如甜蜜的梦。
4.《Sleepsong》,音乐空灵缥缈、恬静幽深,不知不觉就会进入甜蜜的梦乡。
5.《玄秘曲》,玄秘曲一经问世就具有催眠属性,空灵清澄。
6.《D大调》卡农,最着名的枕边曲,在无数思念之夜中入眠。
7.《雨声》,世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。没有人声,没有器乐,焦虑消散,眼皮落幕。
8.《阿尔法波音乐》,能把人带入阿尔法脑波状态,像雨声等自然的声音,没有起伏,静谧的声音也更易入睡。
9.《Weightless》,听这首歌曲,缓解心率,促使人平静下来,失眠的朋友不妨试试。
10.《佛经》,本身也自带催眠效果,因为是音译梵文,清净放松的佛经基本就能带你进入梦的世界。
2儿童催眠神曲(一秒快速入睡)
1. 林志炫《离人》,据说,哄睡榜排名第一就是《离人》了。
2. 李健《风吹麦浪》,风吹麦浪一度把安睡群的宝宝们整群整群的吹倒,绝对神曲。
3. 水木年华《宝贝你听到了吗》,之前有妈妈说宝宝听了直接流泪的……歌词真的好煽情,这也是潼潼百天的时候我们自制视频的配乐,大爱。
4. 苏小明《军港之夜》,这首,还用介绍么?我想不用了吧……
5.《虫儿飞》,超温馨童趣的一首歌谣,声音干净清透,直指心底。
6.《摇篮曲》,比较推荐度自然是勃拉姆斯和舒伯特的摇篮曲。
7.《小星星》,不管中英文,反正就是一个字,经典。
8. 张悬《宝贝》,俏皮好听。
9. Wee Sing《Hush,Little Baby》,最出名的国外哄睡童谣了,温柔轻唱真的很催眠。
10. 朴树《送别》,也是一首老歌,好听,听着听着就入睡了。
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