胃炎吃什么食物好:10种食物养让胃病好的快
来源:雅秀咖 本文已影响5.87K人
来源:雅秀咖 本文已影响5.87K人
胃炎吃什么食物好?胃炎是现在常见的一种疾病之一,因为很多人的饮食行为习惯不良,吃什么食物有利于肠胃炎的恢复,饮食不当会引起肠胃炎,而正确的饮食方式,则有助于肠胃炎的痊愈,加快肠胃的恢复。胃炎吃什么食物好的快,10种食物养胃让胃病好的快。赶快来看看吧。
胃炎吃什么食物好:10种食物养让胃病好的快
1.牛奶
牛奶不仅仅含有大量的营养物质,还具有食疗的效果,一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘,近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。治疗胃病牛奶不可少。
2.粥类
粥类一般来说比较容易消化,对于胃不好的人来说具有很好的保健作用,特别是八宝粥更是营养丰富,早餐的时候喝一碗粥,是非常不错的选择,早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。
3.汤水
比较养胃的除了各种粥类外,还有汤汤水水,汤不能是肉汤,而是各种蔬菜汤,比如菠菜汤,鸡蛋汤等等。
4.主食
最能够养胃的就是面条,面条比较软,容易消化,对胃比较好,大米中含有过多的酸,所以不能过多的吃大米,如果熬粥的话,可以放一点小苏打进去,粥比较容易熟烂,对胃比较好,另外就是饼干,对胃液比较好。
5.苹果
苹果能健脾补气,对胃口也比较好,并且能够生津润燥,能够调节肠胃功能预防便秘,比较适合于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛等。
6.包心菜
包心菜中含有大量的维生素C,具有止痛以及促进溃疡愈合的作用,含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用,对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。
7.菠菜
菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌,能够增加食欲,有利于消化,含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动,有利于排便,不过菠菜草酸含量过高,能阻止钙质的吸收,所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用。
8.红薯
红薯能够补脾益气,正气养胃,化食去积,很多人都知道吃完红薯会放屁,其实这正是胃肠蠕动的效果。
9.南瓜
南瓜能够补中益气,消炎止痛,南瓜含有大量的果胶,可以吸附细菌以及有害物质,包括重金属以及铅等,所以南瓜具有排毒的作用,果胶还具有保护胃黏膜的作用,能够见啥溃疡的发生,经常用南瓜熬粥能够养胃。
10.胡萝卜
胡萝卜具有小人参的称呼,胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A,能够明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病,胡萝卜与肉一起炖,具有护肝养胃的疗效。
胃炎吃什么食物好?胃炎是现在常见的一种疾病之一,因为很多人的饮食行为习惯不良,吃什么食物有利于肠胃炎的恢复,饮食不当会引起肠胃炎,而正确的饮食方式,则有助于肠胃炎的痊愈,加快肠胃的恢复。胃炎吃什么食物好的快,10种食物养胃让胃病好的快。赶快来看看吧。
胃炎吃什么食物好:10种食物养让胃病好的快
1.牛奶
牛奶不仅仅含有大量的营养物质,还具有食疗的效果,一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘,近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。治疗胃病牛奶不可少。
2.粥类
粥类一般来说比较容易消化,对于胃不好的人来说具有很好的保健作用,特别是八宝粥更是营养丰富,早餐的时候喝一碗粥,是非常不错的选择,早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。
3.汤水
比较养胃的除了各种粥类外,还有汤汤水水,汤不能是肉汤,而是各种蔬菜汤,比如菠菜汤,鸡蛋汤等等。
日常饮食生活10个养胃小知识:10个养胃细节方法
如何保养胃部?酒后胃部保养吃对食物很关键
有助美臀的10种食物:这10种食物让你吃出美臀
三伏天宝宝吃什么好?这些消暑食物让宝宝胃口好
祛湿排毒的营养食物:日常饮食10种祛湿排毒好食物
秋季进补要养胃 几种伤胃食物要少吃
健康养生知识 老人预防胃癌就吃五种食物
胃不好吃什么养胃:8个养胃食谱及5个养胃方法技巧
1岁以内宝宝辅食不可吃的食物(10种食物危害大)
胆囊炎不能吃的9种食物:胆囊炎吃什么好及引起因素
害怕胃病会癌变?吃这些食物能防止胃病癌变
吃什么食物减肥最快:不用节食让你越吃越瘦的食物
孕妇必吃的12种食物 这些美味有营养的食物不可错过
好吃又不会长胖的食物:7种食物吃出苗条身材
吃什么食物排毒减肥:20种减肥食物让你大胆的吃
胃病吃什么食物好 10种食物别错过
什么食物美容养颜:多吃这些食物美容排毒更养颜
容易长胖的食物排行:15种食物让你一夜爆肥
感冒吃什么食物:感冒吃这6种食物效果佳
含硒高的食物有哪些:含硒食物大盘点,缺硒吃什么好
孕妇不能吃哪些食物:怀孕期间孕妇禁食的18种食物
减肥不能吃的12种食物 一喝就胖的12种高热量食物
清热解毒的食物:清热解毒食谱可吃10种食物盘点
女子吃这物20年胃里取出6斤毛球:异食癖患者盘点
胃病吃什么食物养胃
美容养颜的食物有哪些?睡前吃这五种美容养颜的食物
想要皮肤好?女人必吃7种抗衰老食物养颜又养生
养胃吃什么好?养胃的五种食物
排毒养颜的食物有哪些?7种食物让体内湿毒无处可藏
什么食物有助于减肥:10款适合减肥瘦身吃的食物
最受欢迎的食物:简单快捷的美味10个外带食物推荐
吃什么祛斑:常吃7种食物让你养出美白无斑肌
推荐男人养肾最佳10食物:这些食物功效确实不错
养胃的食物 养胃就吃这10种食物
10个饮食好习惯 让你边吃边减肥
健康饮食减肥的食物:6种食物让你吃出健康吃出瘦
夏季养生该注意什么吃什么:夏季养生四原则,多吃10种食物
养胃的水果:胃不好吃什么水果
锻炼肌肉吃什么食物:推荐10个打造肌肉最佳的食物
肠胃不好吃什么水果:养胃助消化的水果推荐
吃哪种食物可以减肥:盘点瘦子都爱吃的6种食物
沙宣天猫超级品牌日 创新高端洗护的新零售之路
今年最流行金丝绒小圆领刺绣连衣裙搭配示范(图)
王者荣耀女人物全部身体无衣(组图)
水宝宝防晒霜好用吗,水宝宝防晒霜值不值得购买
宝宝身高体重对照表:你的宝宝身高体重达标了吗?
半高领纯色针织衫的多种搭配:简约时尚又显瘦
梦见玉菩萨是什么意思
产后什么瘦身运动最安全
韩版收腰显瘦连衣裙 性感时尚迷得他神魂颠倒
花朵休闲鞋的多种搭配 怎么搭都好看(图)
个性婚纱照片欣赏:2018订婚照(图)
ysl粉底液哪款好用(ysl四款粉底液)
2022年离婚有冷静期没 什么情况下要经过离婚冷静期
大张伟的原名是大张伟吗 大张伟参加的所有综艺节目
基督徒必看电影 有关基督教电影10部盘点