3-12岁儿童生长痛的4个特征(下肢疼痛生长痛)
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生长痛是儿童成长中很常见的,多见于3~12岁生长发育正常的儿童。那么儿童生长痛的4个特征是什么?
儿童生长痛的4个特征分别是多为下肢疼痛生长痛,多为肌肉性疼痛生长痛,疼痛多发于夜间,部分孩子会肚子疼等。
1.多为下肢疼痛生长痛,发生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶尔会在腹股沟区,疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛,也有一侧疼痛的。
2.多为肌肉性疼痛生长痛,主要是肌肉疼痛,而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。
3.疼痛多发于夜间,生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生,白天由于孩子的活动量比较大,就算感到不舒服,孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。
4.部分孩子会肚子疼,这是这属于肠胃生长痛,常见于3-12岁生长发育期的孩子身上,疼痛的位置在脐周围,肚子疼一般无规律性,疼痛的程度也不一样,这属于是正常的生理现象。
儿童生长痛一般会持续两三个月,这也是分人的有的孩子会持续一个月的时间,孩子在生长发育期间最好是带孩子去医院检查是否存在钙缺乏,如果缺钙就要及时补充钙质,生长痛多见于3-12岁的发育正常的儿童,生长痛呈反复发作,而且呈间歇性的疼痛,疼痛一般发生在孩子的膝盖周围或者小腿的前侧。
小孩生长痛通常不需要特殊治疗,可行局部按摩和热敷,转移孩子的注意力,多吃富含维生素C、高蛋白,促进软骨发育的食物,如蔬菜、牛奶、肉类、核桃等。
生长痛是宝宝在生长发育过程中出现的一种生理现象,当宝宝骨骼生长较快,而局部的肌肉与韧带生长相对较慢时,就会使局部肌肉与韧带受到牵拉,产生疼痛,这就是所谓的生长痛。
生长痛的症状表现为,肌肉疼痛,而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。
1.补充钙,钙质是生长发育的必需物质,广泛存在于肌肉、神经、体液和骨骼中。孩子出现生长痛时应积极补充钙元素,以提高骨密度,以促进骨骼生长发育。
2.多吃蔬菜,水果,生长痛需要多吃富含维生素C的蔬菜水果,比如柚子、柑橘等,这些食物不仅含有丰富维生素C,还可以对胶原合成有利。
1.用热毛巾进行局部热敷、按摩,能缓和孩子的紧张情绪及疼痛带来的不适感,按摩时要注意力度,让孩子在温柔的抚摸下入睡。
2.减少剧烈运动,生长痛不是病,不需要限制活动,但如果疼痛较重,应让孩子多休息,使肌肉放松,不要剧烈活动。
3.补充营养素,在食疗方面可以多给孩子进食牛奶、骨头汤、绿色蔬菜,可以满足孩子骨骼迅速生长对钙的需求,效果也较好。
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