为什么医生不建议婴儿补充dha?
来源:雅秀咖 本文已影响1.1W人
来源:雅秀咖 本文已影响1.1W人
虽然dha能够促进胎儿大脑发育和视网膜光感细胞成熟,但是三甲医院的医生并不建议婴儿补充dha,其根本原因是婴儿在喝母乳或奶粉,且食用的食物也可补充dha,因此婴儿不缺乏dha。现实生活中有很多宝妈为了让宝宝补充更多的营养,会选择为其补充dha,但是不少医生并不建议婴儿盲目补充dha,其主要原因在于过量补充会起到适得其反的效果。
具体为什么医生不建议婴儿补充dha的原因如下:
1、DHA虽说是比较好的东西,但不是每一个小孩都需要补充,要根据宝宝自身的健康情况警醒补充,不要盲目补充,需理性对待哦!
2、通常母乳当中的DHA含量,足以满足孩子的需求。所以,宝宝六个月后一般不必单独补充DHA。另外,配方奶中也添加了DHA,按需喂养即可,不需要单独去补充DHA的。
3、已经添加辅食的孩子建议尽量通过辅食来保证DHA。比如:见于一些动物蛋白(鱼虾类)、蛋黄的DHA含量也是不错的,还有花生、芝麻,亚麻油、芥花油都能提供转化DHA的原料。
4、另外,目前市面上的DHA质量参差不齐,并不是说大品牌的DHA就一定好,有些时候吃了保健品DHA并没有什么作用,反而在日常的饮食中,妈妈们就可以通过饮食来摄取宝宝所需的DHA,这已经足够了哦!
1、影响免疫力:如果婴儿补充dha过量,那么不仅可能会影响人体的免疫能力,使其免疫力低下,还有可能对血小板的形成以及之后的功能带来一定程度的影响。
2、刺激胃肠道:婴儿补充dha过量很有可能会刺激人体的胃肠道,从而造成消化吸收负担,因为任何营养成分的摄入都必须适度,如果一种营养摄入过量就会打破人体所需的营养平衡。
3、脂质过氧化:婴儿补充dha过量会容易发生脂质过氧化,从而导致细胞的纤维化和透明性的病变,甚至还有可能会造成人体的器官、神经、组织等出现损伤。
4、婴儿在喝母乳:母乳中含有很高比例的多不饱和脂肪酸,其中包括亚油酸(LA)、亚麻酸(ALA)、花生四烯酸(ARA)、dha,因此在喝母乳的婴儿并不需要额外补充dha。
1、海参是DHA含量非常丰富的食物,促进胎儿的大脑神经发育和视神经发育;
2、深海鱼类的DHA含量非常高,像鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等,每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上;
3、干果类也是DHA含量比较丰富的食物,如核桃、杏仁、花生、芝麻等,其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。
值得注意的是,虽然dha对于宝宝的发育有很多好处,但是补充dha要适量,不然可能会达不到你想要的结果。
女生说yp什么意思:建议女生远离yp
【婴儿睡眠】婴儿睡眠时间,婴儿睡眠不好原因,婴儿睡眠不好怎么办
婴儿黄疸高怎么办(多晒太阳和补充水分)
宝宝需要补dha吗 有没有必要补dha
为什么有人说不建议女人上环来避孕
为什么不建议长期喝有机奶粉 具体原因是什么
宝宝要补充维生素吗?宝宝如何补充维生素
一位牙科医生的诚心建议:你还在这样刷牙吗
维生素e为啥不建议晚上服用
婴儿补钙产品排行榜:婴儿缺钙有什么症状及怎么补钙
医生建议:吃完避孕药千万别碰5种食物
为什么大医院医生忙不过来却不增加医生?这些理由已足够
谢谢你医生什么时候开机,谢谢你医生为什么要补拍
一儿一女意外三胎要不要生(年龄40岁以上不建议生)
三个月前婴儿喝水危害(母乳喂养不建议额外喂水)
什么是婴儿游泳?婴儿游泳的好处及注意事项
不老女婴其实没死在古代是人为吗:不老女婴样子为什么长不大
陈晓儿子正面,陈晓儿科医生什么时候播出
喝冰水会长胖吗:中医建议喝温水更助于减肥
为什么还要额外补充益生菌?澳洲益生菌专家来解答!
儿子生后总不睁眼 医生:他懒得睁(图)
建议改进校服美感怎么回事:网友为什么吐槽中国校服太丑
婴幼儿早餐吃什么好?
医生为什么不建议婴儿游泳
霍建华为什么突然不红了 霍建华婚后人气下滑
饭后常做的几件事:饭后养生五建议四不要需谨记
产检时医生为什么要问堕胎史:要及时与医生交流
什么是试管婴儿:试管婴儿成功率高吗 试管婴儿多少钱
育儿宝典:为什么母亲都是用左手抱婴儿?
为什么医生不建议打康希诺
减肥期间怎么补充营养:减肥期间应该补充哪些营养?
【减肥建议】10个必知减肥建议:你知道几个?
补水面膜正常几天敷一次(补水面膜建议1~2天敷一次)
健身需要补充什么营养 这8种需要补(全文)
新生婴儿什么样的皮肤才算健康?
婴儿怎么补充维生素AD 婴儿
孕妇补充DHA好吗?孕妇什么时候补充DHA
婴儿乳痂是什么?乳痂对婴儿的影响
43岁朱茵复出牵挂女儿 建议唐嫣“演自己”
丁香医生不删稿是什么情况:丁香医生不删稿真相详情
婴幼儿外阴炎是什么?怎样预防婴幼儿外阴炎?