新生儿健康睡眠,首先是给宝宝安全感
来源:雅秀咖 本文已影响1.03W人
来源:雅秀咖 本文已影响1.03W人
新生宝宝日夜颠倒,他们的睡眠规律多久能建立起来?根据美国著名婴儿睡眠专家、儿科博士Gwen Dewar的研究,一般新生宝宝会在3-4个月的时候可以养成有规律的睡眠模式。在此期间,如何让宝宝拥有健康睡眠?
首先要给宝宝有安全感
宝宝从母体里来到这个世界,一下子失去了一种被母体“拥抱”的感觉,在各种身体机能尚未完全发育的情况下,其安全感肯定不会比成年人高。在很多时候,宝宝是需要妈妈/爸爸抱着才能入睡。因为在父母抱着的时候,会有一种被包裹着的感觉,这种感觉像极了宝宝在母体里的温暖。于是,在很多情况下如果把宝宝放下就马上惊醒,也是常有的事。
在既要给宝宝安全感的情况下,又该如何解决抱睡问题?
碧荷精灵襁褓睡袋,让宝宝安静入睡
在很多实例中,襁褓的包裹能让宝宝快速安静下来。原理其实就是让宝宝再度重温在母体中的感觉。但单单襁褓是无法让宝宝在睡觉时保暖的。与一般的睡袋从头到脚是一块布不同,碧荷精灵的襁褓睡袋采取了非常巧妙的分区保暖设计。由于新生宝宝无法像成年人一样调节体温,碧荷精灵的产品设计师通过裁剪和设计,让宝宝的身体各个部位在睡觉的时候保持合适的温度。
头部保暖:新生儿头部卤门尚未完全闭合,因而需要带帽保暖,要避免任何风吹着凉。
腹部核心保暖:新生儿腹部脂肪层薄,易受冷空气刺激导致腹泻,因此需要100%保暖。
同时,与一般的睡袋不同,碧荷精灵襁褓睡袋既可以让宝宝的手、脚可以充分活动,又能通过手臂两侧可拆卸的“天使之翼”实现包裹。在包裹的时候,可以有效减缓新生儿的莫洛氏反射(Moro reflex),让宝宝睡眠时间更长,利于宝宝身体各个机能的发育。
安全实用,让宝宝活动自如
在最初的几个月里,宝宝的身体生长速度非常快,因而也非常好动,如何在安全包裹下,又不束缚宝宝的成长?同时,睡前要换尿片怎么办?因此,一款好用的新生儿睡袋,应该符合以下要求:
1.材质安全,亲肤、柔软;
2.设计安全:不包含任何细碎物件,以免带来安全隐患;
3.能轻松换尿布,确保宝宝不着凉
根据这些要求,碧荷精灵襁褓睡袋采用符合欧盟安全标准OEKO-TEX standard 100的纺织原料。针对宝宝爱动的特质,产品设计师采用3D立体裁剪,让宝宝拥有足够的空间活动。为了便于让妈妈/爸爸换尿布/片,采用了三头拉链,并在拉链尽头、接触宝宝颈部的地方进行拉链头包裹,避免了拉链对宝宝颈部的可能伤害。
注:th Kids碧荷精灵是荷兰知名颈椎与睡眠健康品牌th碧荷在2013年全新成立的、独立的婴幼儿睡眠健康护理品牌。经过2年的专业筹备,在2015年正式对外发布。
水果怎么吃才健康?给宝宝吃水果的六个误区
如何提高宝宝的睡眠质量?
秋季宝宝营养美食推荐 让宝宝吃的健康
睡前一招长高十厘米 安稳睡眠健康增高动作示范
儿歌大全100首:经典的儿歌让宝宝快乐成长
睡眠决定健康:7件事别在睡前做(全文)
宝宝喝什么粥营养又健康:8款适合宝宝的美味营养粥
新生儿睡不踏实是什么原因?如何让宝宝睡得踏实?
一周岁宝宝营养食谱:这些食物让宝宝越吃越健康
每天给宝宝朗读15分钟 有益宝宝一生(图)
软柿子孕妇餐科学吃,全面营养成就宝宝健康未来
安全教育:给宝宝进行安全教育的重要性
宝宝睡不好的原因是什么?如何让宝宝睡好觉
孕前避开这些:你可以生个健康活泼的小宝宝
想要生个健康宝宝:如何做好孕前准备
这两生肖配对生的宝宝是天才(全文)
给宝宝起个好名字:2016给孩子起名字方法大全
宝宝睡觉摇头的原因 宝宝睡觉摇头吃什么好
冬天带宝宝睡觉这三种姿势不要有(全文)
新生儿喂养知识:宝宝边吃奶边睡觉不利健康
最有效的懒人减肥法:睡出来的身材健康安全(全文)
母乳喂养宝宝最健康 乳汁少如何增乳?
宝宝健康饮食需要忌哪些食物
怎么才能给女生安全感:分析如何让女生有安全感
婴儿睡眠 给宝宝晚间的睡眠来个 仪式
生男宝宝的秘诀:7个科学生儿子的秘方快速怀男宝宝
改善睡眠的方法和穴位按摩:睡得好身体才健康
顺产宝宝和剖腹产宝宝的5大区别(全文)
止痒小秘密:再也不担心宝宝睡不安稳了
宝宝爱睡觉 有助于睡眠的儿童歌曲
宝宝身上这五个部位是越“脏”越健康!(图)
宝宝总是夜醒,学会这几招,睡渣秒变睡神
亲子游戏——助宝宝健康快乐成长(图)
怎么才能有安全感?能给你最大安全感的生肖男
宝宝好睡眠需要足够安全感
这种水果孕妇吃了超级棒!宝宝健康又聪明
宝宝吃哪种奶粉好:新生宝宝喝什么奶粉不上火
宝宝喂奶须知:宝宝出生多久吮吸母乳最好
爱多康,敏感肌宝宝的夏季护理方法
GOODFEEL卫生巾强势来袭,守护女性生理健康安全!
宝宝枕头的大小 宝宝睡什么枕头好?