胃病患者的十种最佳水果 香蕉保养肠胃,苹果葡萄有助于消化
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胃病期间可以吃的水果有很多,胃病期间可以吃富含维生素C的水果。维生素C有保护胃黏膜的作用。比如:苹果、香蕉、菠萝、葡萄等,下面就来带大家了解下胃病患者的十种最佳水果都有哪些。
1、木瓜
木瓜蛋白酶可以帮助消化,减轻肠胃负担。饭后吃点木瓜,可以预防各种胃病,而且木瓜的性质和味道都比较温和,不会刺激肠胃。
2、香蕉
香蕉的作用是润肠通便,降低血压,缓解肠胃胀气。对肠胃有一定的保养作用,不妨多吃点。但香蕉是含糖量较高的水果,糖尿病人不宜过量。
3、苹果
苹果性平味甜,适合大多数人食用。胃病患者吃苹果非常合适。苹果可以健脾养胃。脾虚胃疼的人可以多吃苹果。胃虚怕冷的人可以吃熟苹果,治疗腹泻。
4、樱桃
樱桃性温,酸甜可口,有暖胃健脾、补中益气的作用,并富含铁。是一种适合患者食用的水果,对胃溃疡的治疗有促进作用。但重要的是要注意饮食的适宜性,不要吃太多,以防上火。
5、火龙果
火龙果是著名的长寿水果。其植物蛋白有排毒功效,还能保护肠胃。火龙果中的花青素还具有抗氧化和抗炎的作用。有胃病的朋友不妨多吃点。
6、龙眼
龙眼,也叫龙眼,是一种很常见的水果。龙眼干还可以作为治疗疾病的药材,具有健脾和胃、补气血的功效。因此,患者可以适当吃一些桂圆。但桂圆是热性水果,要注意适量食用。
7、葡萄
葡萄含有较多的酒石酸,有助于消化。营养吸收不好的人要多吃葡萄,以健脾胃,对身体大有好处。炎热的夏天食欲差的时候,吃葡萄有助于刺激食欲。
8、菠萝
菠萝味甘,微酸,有清热、健胃、消食、健脾、止渴的作用。每一百个菠萝含有多达30毫克的维生素C,并富含水分。它的果肉和木瓜一样,也含有一种可以分解蛋白质的酶。
9、甘蔗
冬天正是甘蔗大规模上市的时候。甘蔗对胃有很好的保健作用,对消化不良、恶心呕吐有很好的效果。而且甘蔗能生津止渴,降胃清肝。毕竟甘蔗含铁量非常高。
10、石榴
石榴是一种具有生津止渴、养颜补血作用的水果。石榴含有大量的维生素、苹果酸等物质,能促进肠胃的消化能力,还能调节和保养肠胃。喜欢吃石榴,经常吃的人,胃一定更健康,皮肤一定红润细嫩。
1、猕猴桃
猕猴桃会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,猕猴桃属寒性,在目前寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
2、桃子
桃子含有大量大分子物质,胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而会增加肠胃负担。
3、鲜枣
大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡症状,会加重疼痛和不适。
4、山楂
脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。
5、番茄
番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。
1、胃病主要靠饮食方面等调养,对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说,应多吃味甘、性温或性平的水果,而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。
2、荔枝、樱桃对脾胃虚弱病者较适宜。
3、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等,这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用,运用于脾胃虚弱,消化不良等患者。
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