瘦脸的运动有哪些(4个瘦脸动作)
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1.准备一个干净的汤匙和一个装着热水的容器,把汤匙放到容器里面泡,之后用其轻轻的刮着下巴,这个动作可以加速下巴脂肪的消耗,让下巴变尖。
2.两只手指并在一起贴着两边的脸蛋,轻轻使力拍打脸蛋,这样拍打可以打散脂肪粒,有助于脂肪分解。
3.把嘴巴慢慢撅起来,缓缓吹出气体,使脸颊膨胀起来,吹气这个动作能让脸上的肌肉得到锻炼,让脸上的皮肤变得很有弹性。
4.紧紧合上嘴巴,将右嘴角尽量向右撇,撇到右边以后停住不动坚持上十秒钟。接着放松右嘴角的肌肉,左右嘴角对换,让左嘴角尽可能地往左边撇,左右嘴角轮流对换做这个动作。可以很好的锻炼脸上的肌肉。
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